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: 閆振文 副主任醫(yī)師副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院神經(jīng)科

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打呼學(xué)術(shù)名稱為打鼾，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象。打鼾的原因有很多，主要包括阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、中樞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、上氣道阻力綜合征等。

1.阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：這是一種常見的睡眠呼吸疾病，主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停和低通氣，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。這種疾病可能與肥胖、年齡、性別、遺傳等因素有關(guān)。

2.中樞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：這是一種由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的睡眠呼吸暫停，主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)呼吸暫停和低通氣，但沒有上氣道阻塞的證據(jù)。這種疾病可能與神經(jīng)系統(tǒng)疾病、藥物或酒精中毒等因素有關(guān)。

3.上氣道阻力綜合征：這是一種由于上氣道阻力增加導(dǎo)致的睡眠呼吸暫停，主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)呼吸暫停和低通氣，但沒有明顯的上氣道阻塞。這種疾病可能與上氣道解剖結(jié)構(gòu)異常、肌肉松弛等因素有關(guān)。

如果晚上剛睡著就打鼾，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，同時(shí)，也可以采取一些措施來改善睡眠質(zhì)量，如保持良好的睡眠姿勢(shì)、避免吸煙和飲酒等。

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