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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
患者輕微的食物中毒，出現(xiàn)了頭暈，如果癥狀不是很?chē)?yán)重，可以先臥床休息，暫時(shí)不去醫(yī)院做特殊處理?？啥囡嬎?，加快身體的代謝，讓毒素盡快排出體外。根據(jù)中毒情況，可選肥皂水洗胃。觀察一段時(shí)間，如果癥狀不能否自行緩解，如癥狀逐漸加重需盡快到醫(yī)院診斷檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)代謝和排泄的藥物，加快毒素排泄。
輕微食物中毒還有哪些癥狀表現(xiàn)
1、輕微的食物中毒除了出現(xiàn)頭暈之外，嘔吐、腹瀉、腹痛是也是輕微食物中毒最常見(jiàn)的癥狀，一般會(huì)出現(xiàn)在患者飲食后的數(shù)小時(shí)內(nèi)。也有個(gè)別潛伏期較長(zhǎng)的情況，在飲食后一天甚至一周后出現(xiàn)癥狀。
2、有些輕微食物中毒者，胃腸道癥狀并不明顯，沒(méi)有感到腹痛、惡心、嘔吐的癥狀，而是表現(xiàn)在經(jīng)系統(tǒng)癥狀上，如比如四肢無(wú)力、頭暈、頭痛、視線模糊，斜視、飲水困難等。
3、輕微食物中毒者常會(huì)因上吐下瀉而出現(xiàn)脫水癥狀，出現(xiàn)口干、眼窩下陷、肢體冰涼、血壓降低等情況，必須給患者補(bǔ)充水分，可適當(dāng)輸入生理鹽水。
生活中如何避免食物中毒
1、切記不食用變質(zhì)、腐爛的食品，不食用被有害物質(zhì)或放射性物質(zhì)污染過(guò)的食品，不食用病死的家禽、牲畜肉。
2、養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，不吃生海鮮、河鮮及肉類(lèi)。生、熟食物應(yīng)分開(kāi)存放。
3、平時(shí)注意食品的安全，不吃過(guò)期和變質(zhì)的食物，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生。
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