-
-
李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
偏食可能導(dǎo)致身體缺乏某些重要的營養(yǎng)成分，從而造成一系列健康問題和疾病。下面列舉了幾種常見的偏食危害：
1.營養(yǎng)不良：偏食者通常只吃自己喜歡的食物，而忽略了其他種類的食物。這樣容易導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等重要營養(yǎng)素，從而影響身體的正常運(yùn)作。
2.免疫力下降：由于偏食導(dǎo)致營養(yǎng)不良，身體的免疫力可能會下降，容易受到各種細(xì)菌和病毒的侵害，導(dǎo)致感染疾病。
3.發(fā)育不良：兒童期間如果偏食，容易導(dǎo)致身體發(fā)育不良，影響身高體重的正常增長，甚至影響智力發(fā)育。
4.消化系統(tǒng)問題：偏食者通常吃相同的食物，可能會導(dǎo)致消化系統(tǒng)問題，如便秘、胃腸不適等。
5.心血管疾?。浩硨?dǎo)致的肥胖問題會增加患心腦血管疾病的風(fēng)險，如高血壓、高血脂等。
因此，在日常生活中，應(yīng)該多吃蔬菜、水果、粗糧等食物，少吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物。同時，也應(yīng)該注意飲食的多樣化，不要只吃某幾種食物，以免導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。
-
-
棗莊市立醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：擅長小兒呼吸系統(tǒng)...
-
-
棗莊市立醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：擅長治療小兒上呼...
-
-
四川省婦幼保健院 小兒外科
擅長：小兒泌尿、小兒微...
-
-
四川省婦幼保健院 小兒內(nèi)科
擅長：兒童呼吸系統(tǒng)、消...
-
-
威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 小兒內(nèi)科
擅長：新生兒科各種疾病...
-
-
威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 小兒內(nèi)科
擅長：兒科危重癥的搶救
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 小兒外科
擅長：擅長小兒普外、泌...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 小兒外科
擅長：對處理小兒外科常...
-
-
寧波市婦女兒童醫(yī)院 小兒外科
擅長：擅長四肢骨折、頸...
-
-
西安市第一醫(yī)院 小兒科
擅長：專業(yè)特長：兒科呼...
-
-
西安市第一醫(yī)院 小兒科
擅長：對兒科呼吸系統(tǒng)、...
-
-
六安市人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
擅長：擅長于醫(yī)學(xué)影像學(xué)...
-
-
兒童偏食的癥狀
我們都知道，偏食是一個壞的飲食習(xí)慣。如果寶寶有偏食的習(xí)慣，家長應(yīng)該注意，因?yàn)殚L期偏食會造成營養(yǎng)失衡，從而影響寶寶的正常生長發(fā)育。那么，寶寶偏食時有什么癥狀呢? 詳細(xì)»
-
-
偏食是什么
偏食是指個體在飲食方面表現(xiàn)出的對某些食物的偏好或厭惡，而對其他食物則不感興趣或拒絕食用的現(xiàn)象。偏食是一種常見的飲食行為，尤其在兒童和青少年中更為普遍。偏食的原因可能是多方面的。首先，個體的生理因素可能... 詳細(xì)»
-
-
妹妹愛偏食怎么調(diào)理
偏食是指對某些食物有特別的喜好或厭惡，導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不均衡。對于偏食的情況，可以從以下幾個方面進(jìn)行調(diào)理：1.增加營養(yǎng)攝入量：偏食可能會導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的缺乏，需要通過其他食物來補(bǔ)充這些營養(yǎng)素。例如，肉類可... 詳細(xì)»
-
-
孩子偏食嚴(yán)重怎么調(diào)理
孩子出現(xiàn)偏食的情況是很正常的，尤其是長期飯前吃零食或者是身體缺乏微量元素的兒童，很容易出現(xiàn)偏食或者厭食的情況。孩子在出現(xiàn)偏食的情況后，一定要根據(jù)寶寶的情況，找出偏食的原因，改正不好的飲食習(xí)慣，食物盡量... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號