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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
長不高的原因有很多，以下是一些常見的因素：
1.遺傳因素：身高很大程度上受到遺傳基因的影響。如果父母或家族中的成員身高較矮，那么子女的身高可能也會受到一定的限制。
2.營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)不良是影響身高增長的重要因素之一。缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，特別是在兒童和青少年時期，會影響骨骼的發(fā)育和生長。
3.健康問題：某些健康問題可能會導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩。例如，慢性疾病、激素失衡、消化系統(tǒng)問題、腎臟疾病等都可能對身高產(chǎn)生負面影響。
4.激素水平：生長激素是促進身高增長的關(guān)鍵激素之一。如果身體分泌的生長激素不足，或者激素功能異常，都可能導(dǎo)致身高增長受限。
5.睡眠質(zhì)量：睡眠對于身體的生長和發(fā)育非常重要。缺乏充足的睡眠會影響生長激素的分泌，從而影響身高的增長。
6.運動不足：適當(dāng)?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長和發(fā)育。缺乏運動可能會影響身體的正常發(fā)育。
7.環(huán)境因素：生活環(huán)境中的一些因素也可能對身高產(chǎn)生影響。例如，長期暴露在有害物質(zhì)中、生活壓力過大等都可能對生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響。
8.早熟或晚熟：過早或過晚進入青春期也可能影響身高。早熟可能導(dǎo)致骨骼提前閉合，從而限制最終身高；晚熟則可能使身高增長的時間延長。
9.骨骼疾?。耗承┕趋兰膊?，如佝僂病、軟骨發(fā)育不全等，會直接影響骨骼的生長和發(fā)育。
需要注意的是，每個人的身高增長情況是個體差異的，而且身高的增長受到多種因素的綜合影響。如果對自己或孩子的身高有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健康專家，可以根據(jù)具體情況進行評估和提供相應(yīng)的建議。
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