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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
當(dāng)血糖水平長期高于正常范圍時(shí),可能會(huì)對(duì)身體造成一系列的損害。藥物治療和胰島素注射是控制血糖的常見方法。除了藥物治療和胰島素注射外,血糖高的患者還需要注意以下幾點(diǎn):
1.飲食控制:合理的飲食對(duì)于控制血糖非常重要?;颊邞?yīng)該遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,控制碳水化合物的攝入量,增加膳食纖維的攝入,避免高糖、高脂肪的食物。
2.適量運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)可以幫助提高胰島素敏感性,降低血糖水平?;颊呖梢赃x擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、游泳等。
3.定期監(jiān)測血糖:患者應(yīng)該定期測量血糖,了解自己的血糖控制情況,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
4.管理體重:肥胖是導(dǎo)致血糖升高的重要因素之一,患者應(yīng)該通過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來控制體重。
5.遵循醫(yī)生的建議:患者應(yīng)該按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,按時(shí)服藥或注射胰島素,定期復(fù)診,不要自行停藥或調(diào)整劑量。
需要注意的是,血糖高的治療是一個(gè)長期的過程,患者需要保持耐心和信心,積極配合醫(yī)生的治療。同時(shí),患者也應(yīng)該關(guān)注自己的身體狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。
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