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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳房疼痛是一種非常普遍的情況，通常會(huì)出現(xiàn)在女性身上。乳房疼痛可以分為周期性疼痛和非周期性疼痛兩種。周期性疼痛通常與月經(jīng)周期有關(guān)，而非周期性疼痛則與其他因素有關(guān)。
對(duì)于周期性乳房疼痛，通常會(huì)在月經(jīng)周期前后一周內(nèi)出現(xiàn)，疼痛程度有輕有重，有時(shí)可以伴隨乳房腫脹、乳頭敏感等癥狀。這種疼痛通常是由于月經(jīng)周期中激素水平變化所引起的，大多數(shù)情況下是正常的生理現(xiàn)象，不需要過(guò)于擔(dān)心?？梢試L試通過(guò)調(diào)整飲食、減少咖啡因攝入、穿戴舒適的內(nèi)衣等方法來(lái)緩解疼痛。
而對(duì)于非周期性乳房疼痛，可能會(huì)有其他病因存在。常見(jiàn)的包括乳腺囊性增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤等。如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、疼痛程度較重、伴有異常的腫塊或其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，以明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的處理。
另外，乳房疼痛也可能與生活方式有關(guān)，如長(zhǎng)期壓力大、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等都可能引起乳房不適。因此，平時(shí)可以通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活方式來(lái)緩解乳房疼痛。此外，一些輔助方法如按摩、熱敷、艾灸等也可以幫助緩解乳房疼痛。
總之，乳房疼痛是一個(gè)常見(jiàn)但又讓人不舒服的情況。如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、疼痛程度較重或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的處理。同時(shí)，通過(guò)適當(dāng)?shù)纳罘绞秸{(diào)整和輔助治療方法，也可以幫助緩解乳房疼痛。
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