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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
慢性鼻竇炎是鼻竇黏膜的慢性炎癥性疾病,主要癥狀包括鼻塞、流涕、頭痛、嗅覺減退等。以下是一些預防慢性鼻竇炎的方法:
1.增強體質:加強體育鍛煉,提高身體免疫力,預防感冒和其他上呼吸道感染。
2.注意鼻腔衛(wèi)生:保持鼻腔清潔,避免用手挖鼻孔,擤鼻涕時不要用力過猛。
3.避免過敏原:對于過敏性鼻炎患者,應盡量避免接觸過敏原,如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。
4.及時治療鼻部疾?。喝绫侵懈羝?、鼻甲肥大、鼻息肉等,應及時治療,以改善鼻腔通氣。
5.正確擤鼻涕:按住一側鼻孔,輕輕擤出另一側鼻孔的鼻涕,不要同時擤兩側鼻孔。
6.保持室內空氣濕潤:使用加濕器增加室內空氣濕度,避免空氣過于干燥。
總之,預防慢性鼻竇炎需要從多個方面入手,才能有效降低慢性鼻竇炎的發(fā)生風險。
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