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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
當(dāng)孩子開始吸吮母親的乳頭時,有些母親可能會感到疼痛。這種疼痛通常被稱為乳頭疼痛或乳頭炎,是哺乳期常見的問題之一。如果不及時處理,乳頭疼痛可能會影響母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行,甚至導(dǎo)致乳腺炎等問題。以下是一些緩解乳頭疼痛的方法:
1.正確的哺乳姿勢:正確的哺乳姿勢可以減少乳頭疼痛的發(fā)生。母親應(yīng)該讓孩子含住乳頭和乳暈的大部分,而不是僅僅含住乳頭。同時,母親應(yīng)該放松身體,讓孩子的身體貼近自己的身體,以減少乳頭的拉伸和摩擦。
2.保持乳頭清潔:母親應(yīng)該保持乳頭的清潔,每天用溫水清洗乳頭和乳暈,并在喂奶前后用干凈的毛巾擦干。
3.使用乳頭保護(hù)霜:乳頭保護(hù)霜可以幫助保護(hù)乳頭,減少摩擦和疼痛。母親可以在喂奶前后涂抹乳頭保護(hù)霜,但要注意選擇無刺激、無香料的產(chǎn)品。
4.冷敷或熱敷:乳頭疼痛時,母親可以嘗試?yán)浞蠡驘岱?。冷敷可以緩解疼痛和腫脹,熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解乳頭疼痛。
5.避免使用肥皂和香水:母親應(yīng)該避免使用肥皂和香水等刺激性物質(zhì)清洗乳頭和乳暈,以免刺激皮膚。
6.就醫(yī)治療:如果乳頭疼痛嚴(yán)重,無法緩解,母親應(yīng)該及時就醫(yī)治療。醫(yī)生可能會建議使用藥物治療或其他治療方法。
總之,乳頭疼痛是哺乳期常見的問題之一,但可以通過正確的哺乳姿勢、保持乳頭清潔、使用乳頭保護(hù)霜、冷敷或熱敷等方法來緩解。如果乳頭疼痛嚴(yán)重,無法緩解,母親應(yīng)該及時就醫(yī)治療。
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