陽光照射可以產(chǎn)生維生素D，稱為維生素D3，可以直接吸收到血液中。維生素D可以在嬰兒生長、骨骼發(fā)育和神經(jīng)調(diào)節(jié)中發(fā)揮作用。夏天不要用強(qiáng)光直射寶寶，也不要讓寶寶直接看強(qiáng)光，會(huì)影響視力或造成皮膚損傷，讓寶寶在陰涼處活動(dòng)。如果是冬天，也可以在天氣好的時(shí)候帶寶寶出去戶外活動(dòng)，每天暴露手和臉1~2小時(shí)，可以保證所需的最低維生素D水平。
嬰兒曬太陽的好處
新生兒大多有黃疸，曬太陽有利于消除黃疸。同時(shí)，新生兒體內(nèi)的維生素D來自食物，也是紫外線產(chǎn)生的，有助于鈣的吸收。同時(shí)，曬太陽可以提高兒童的免疫功能和新陳代謝。室外空氣流通比室內(nèi)空氣流通好，能吸收新鮮空氣，防止兒童被病毒或細(xì)菌及呼吸道感染。
嬰兒曬太陽注意事項(xiàng)
1、日光浴時(shí)不要給寶寶穿太多衣服。日光浴時(shí)，需要讓皮膚充分接觸陽光。衣服穿多了會(huì)阻礙紫外線的照射，妨礙日光浴效果。
2、日光浴時(shí)盡量不要隔著玻璃，這樣會(huì)遮擋大部分紫外線，從而減少陽光照射效果。
3、日光浴的時(shí)候，應(yīng)該選擇早上6點(diǎn)到10點(diǎn)。此時(shí)太陽的紅外線較強(qiáng)，紫外線較弱，可以促進(jìn)正常的新陳代謝。中午紫外線強(qiáng)度很高，可能會(huì)曬傷。
4、日光浴的時(shí)間應(yīng)該是漸進(jìn)的，每次15到20分鐘，當(dāng)孩子們暴露在陽光下時(shí)，應(yīng)該給孩子多喝水。
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新生兒曬太陽去黃疸注意事項(xiàng)
黃疸屬于常見的臨床癥狀，主要是由于體內(nèi)膽紅素代謝紊亂引起血清膽紅素濃度升高。臨床上主要表現(xiàn)為鞏膜、粘膜、皮膚等組織被染成黃色。因?yàn)殪柲ず懈嗟膹椥缘鞍?，并且與膽紅素有很強(qiáng)的親和力，因此黃疸的患者常常... 詳細(xì)»
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嬰兒曬太陽有什么好處
家長帶嬰兒曬太陽可以有利于寶寶體內(nèi)對鈣的吸收，可以有效的防止佝僂病的產(chǎn)生，而且對于促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育也有一些好處，并且在生活中經(jīng)常帶寶寶去戶外曬太陽，還可以使寶寶的心情舒適和愉悅，可以有效的促進(jìn)寶寶的... 詳細(xì)»
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嬰兒黃疸隔著玻璃曬太陽管用嗎
寶寶黃疸隔著玻璃曬太陽不管用，若家長只能在家里讓寶寶曬太陽，應(yīng)該注意，讓寶寶的皮膚充分暴露在太陽下，只用遮擋眼部、生殖器官處，曬太陽的時(shí)間應(yīng)為上午十點(diǎn)或下午四點(diǎn)左右，這兩個(gè)階段的陽光不會(huì)很強(qiáng)，不容易曬... 詳細(xì)»
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曬太陽頭暈
曬太陽頭暈，常見的原因有:第一，曬太陽，會(huì)導(dǎo)致身體周圍環(huán)境溫度升高，會(huì)引起全身血管擴(kuò)張，血壓降低，導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)頭暈。第二，曬太陽，因?yàn)闇囟鹊拇碳?，?huì)導(dǎo)致腦血管痙攣，引起頭暈。第三，曬太陽，會(huì)導(dǎo)... 詳細(xì)»
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曬太陽有益身體健康？有5個(gè)注意事項(xiàng)需謹(jǐn)記，以免弄巧成拙
現(xiàn)在很多人都害怕曬黑或者受到紫外線的影響讓皮膚老化速度加快，基本上出門的時(shí)候各種防曬工作都做好了，如果長時(shí)間不接觸陽光，可能身體合成維生素的能力降低，會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，因此，防曬工作做好之外還要適當(dāng)曬... 詳細(xì)»
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