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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
揉胸疼痛是一種常見的癥狀，通常會讓人感到非常不適。那么，為什么自己揉胸就會疼呢？下面就來科普一下這個問題。
首先，需要了解一下人體的結(jié)構(gòu)。胸部是由乳腺、脂肪和其他組織組成的，而乳腺本身是一種特殊的腺體組織，它能夠產(chǎn)生和分泌乳汁。當(dāng)乳腺受到刺激時，就會引起疼痛感。
其次，揉胸疼痛可能與肌肉和神經(jīng)有關(guān)。在胸部的肌肉和神經(jīng)受到刺激或壓力時，就會引起疼痛。而自己揉胸時，往往會加大對胸部的刺激，導(dǎo)致更明顯的疼痛感。
除此之外，乳房疼痛還可能與生理周期、激素變化、心理壓力等因素有關(guān)。在月經(jīng)周期中、懷孕期間或者更年期，女性的乳房會處于不同的生理狀態(tài)，從而導(dǎo)致疼痛感。同時，情緒壓力也會對乳房產(chǎn)生影響，導(dǎo)致疼痛感增加。
針對揉胸疼痛，可以采取一些措施來緩解癥狀。首先，要保持合理的運動和飲食習(xí)慣，適當(dāng)運動有助于減輕疼痛感。其次，要避免過度刺激乳房，包括穿著過緊的內(nèi)衣、避免頻繁按摩乳房等。此外，保持良好的心態(tài)和情緒也能對緩解揉胸疼痛有幫助。
最后，如果疼痛感較為嚴(yán)重或持續(xù)不退，建議及時就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助和建議。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細(xì)的檢查和診斷，然后給予相應(yīng)的治療建議。
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