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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
蛀牙，也稱為齲齒，是一種常見的口腔疾病。如果不及時(shí)治療，蛀牙會導(dǎo)致牙齒疼痛、感染和其他嚴(yán)重問題。如果正在經(jīng)歷蛀牙引起的疼痛，以下是一些建議：
1.口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔是預(yù)防和治療蛀牙的關(guān)鍵。用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天至少兩次，并使用牙線或牙間刷清潔牙齒之間的區(qū)域。刷牙時(shí)要注意清潔牙齒表面的細(xì)菌和食物殘?jiān)詼p少蛀牙的發(fā)生和發(fā)展。
2.飲食調(diào)整：減少糖和碳水化合物的攝入，特別是粘性食物，如糖果、蛋糕、餅干等。這些食物容易在牙齒表面滋生細(xì)菌，導(dǎo)致蛀牙。增加蔬菜、水果、牛奶和蛋白質(zhì)的攝入，這些食物有助于保持口腔健康。
3.使用氟化物：氟化物可以增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，預(yù)防蛀牙的發(fā)生和發(fā)展。使用含氟牙膏、漱口水或氟化物凝膠可以幫助減少蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)。
4.就醫(yī)治療：如果蛀牙已經(jīng)導(dǎo)致疼痛，應(yīng)盡快就醫(yī)。牙醫(yī)可以通過填充或其他治療方法來修復(fù)蛀牙，并緩解疼痛。在治療過程中，牙醫(yī)可能會使用局部麻醉來減輕疼痛。
總之，預(yù)防和治療蛀牙需要長期的口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣的調(diào)整。如果正在經(jīng)歷蛀牙引起的疼痛，應(yīng)盡快就醫(yī)，以便及時(shí)治療和緩解疼痛。同時(shí)，定期進(jìn)行口腔檢查和清潔也是預(yù)防蛀牙的重要措施。
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