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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
盤骨后鎖骨歪曲是一種常見的疾病，它通常是由于長期保持不正確的姿勢或者肌肉不平衡引起的。當(dāng)盤骨后鎖骨歪曲發(fā)生時，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)肩膀不對稱、背部疼痛、肩頸部僵硬等癥狀。為了解決這個問題，人們可以選擇尋求中醫(yī)師的幫助進行矯正治療。
中醫(yī)學(xué)認為，人體的骨骼和肌肉是相互關(guān)聯(lián)的，當(dāng)盤骨后鎖骨歪曲發(fā)生時，其實是因為周圍的肌肉或者筋膜出現(xiàn)了不平衡狀態(tài)，導(dǎo)致鎖骨位置的變化。因此，中醫(yī)師在治療盤骨后鎖骨歪曲時，會首先通過針灸、推拿、拔罐等手法來調(diào)整身體的氣血流動，緩解肌肉的緊張和不適，同時也會指導(dǎo)患者進行一些身體的動作或者姿勢調(diào)整，以幫助恢復(fù)肌肉平衡，達到矯正盤骨后鎖骨歪曲的效果。
除了中醫(yī)矯正治療外，在日常生活中也可以通過注意自己的姿勢和運動習(xí)慣，來預(yù)防和緩解盤骨后鎖骨歪曲。比如，要保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭玩手機或者電腦，適當(dāng)進行肩頸部的拉伸運動等。此外，也要定期進行身體的按摩或者推拿，有助于放松肌肉，緩解疲勞，減輕盤骨后鎖骨歪曲的癥狀。
總之，盤骨后鎖骨歪曲是一種常見的身體疾病，對于這類問題，中醫(yī)矯正治療是一種有效的方法，但是在日常生活中，也可以通過調(diào)整姿勢和運動習(xí)慣來預(yù)防和緩解這個問題。
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