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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
中度直腸炎是一種常見的腸道疾病，患者在飲食方面需要特別注意，以下是一些飲食建議：
1.高纖維食物：多吃富含膳食纖維的食物，如全麥面包、糙米、蔬菜和水果等。膳食纖維可以增加糞便體積，促進腸道蠕動，減少便秘和腹瀉的發(fā)生。
2.低脂肪食物：避免食用高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、奶油等。過多的脂肪會刺激腸道，加重炎癥。
3.易消化食物：選擇容易消化的食物，如雞肉、魚肉、豆腐、蛋類等。避免食用粗糙、堅硬的食物，以免刺激腸道。
4.充足水分：保持充足的水分攝入，每天至少喝8杯水。水分可以幫助軟化糞便，防止便秘。
5.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、酸性、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精、濃茶等。這些食物會刺激腸道，加重炎癥。
6.少食多餐：采用少食多餐的飲食方式，避免一次進食過多，減輕腸道負擔(dān)。
7.注意飲食衛(wèi)生：保持飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，防止腸道感染。
此外，中度直腸炎患者還應(yīng)該避免過度勞累，保持心情愉悅，遵醫(yī)囑進行治療。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
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