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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
感冒分為普通感冒和流行性感冒，普通感冒是由普通細菌和病毒感染引起的感冒。流感一般由流感病毒引起，分為甲、乙、丙三型。甲型流感是由甲型流感病毒感染引起的。甲型流感病毒引起的流感與普通感冒的區(qū)別在于，甲型流感病毒傳染性更強，癥狀更嚴重，發(fā)熱持續(xù)時間更長，全身癥狀更嚴重。
什么是甲流
甲型流感又稱甲型流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感可分為甲、乙、丙三型，甲型流感有多種宿主，可在動物、動物、人之間傳播。可以通過飛沫或者接觸的方式在空氣中傳播，容易廣泛傳播。甲型流感病毒常發(fā)生變異，可能引起耐藥性甲型流感或高致病性甲型流感，給防治帶來困難。
如何預(yù)防甲型流感
1、人們需要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。如果不是工作需要，盡量減少熬夜的機會。
2、保持室內(nèi)空氣通暢，適當(dāng)開窗通風(fēng)。在日常生活中，人們可以配制治療感冒的藥物。如果覺得不舒服，可以盡快吃藥對癥治療或者去醫(yī)院治療。
3、適當(dāng)運動，運動前做好熱身準備，運動時不要太暴力。適當(dāng)?shù)倪\動可以增強體質(zhì)，提高免疫力。
4、注意均衡飲食和食品衛(wèi)生，以清淡為主，多吃蔬菜水果，補充更多維生素，多喝水，保證水分充足。避免吸煙、飲酒、喝咖啡和吃辛辣油膩的食物。
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