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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素作用障礙導致的一種代謝性疾病。在正常情況下，吃進去的食物會被消化吸收，其中的葡萄糖會被運送到細胞內(nèi)，作為能量來源。胰島素則可以幫助細胞攝取葡萄糖，并將其轉化為能量或儲存為肝醣和脂肪。
當身體無法正常利用胰島素時，血糖就會在血液中積聚，導致高血糖。長期的高血糖會損害血管和神經(jīng)，引發(fā)多種并發(fā)癥，如心血管疾病、腎臟病變、眼病、神經(jīng)病變等。因此，控制血糖水平是預防并發(fā)癥的關鍵。
對于糖尿病患者來說，飲食控制是非常重要的。建議選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物、豆類等。同時，要控制食物的攝入量，避免過度進食。
運動也是控制血糖的重要手段之一。適量的運動可以幫助身體消耗多余的葡萄糖，提高胰島素的敏感性，有助于控制血糖水平。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。
藥物治療也是控制血糖的重要手段之一。如果飲食和運動控制無法有效降低血糖水平，醫(yī)生可能會建議患者服用口服降糖藥或胰島素注射。患者需要按照醫(yī)生的建議進行治療，并定期監(jiān)測血糖水平。
除此之外，糖尿病患者還需要注意定期進行體檢，包括測量血壓、血脂、腎功能等指標，以及進行眼底、神經(jīng)等方面的檢查。及早發(fā)現(xiàn)并治療并發(fā)癥，可以降低致殘率和死亡率。
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遠視和散光是常見的眼睛屈光不正的問題，對視力有一定的影響。遠視即近視眼，是一種視覺缺陷，表現(xiàn)為看遠處的物體清晰度降低，而近處的物體相對清晰。主要是由眼球的形狀異常引起的，太長或者角膜等光學區(qū)域不夠彎曲... 詳細»
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在醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)血糖高
血糖高是指血液中的葡萄糖含量超過正常范圍，這種情況可能是人體內(nèi)胰島素分泌不足或者組織細胞對胰島素的反應不足所導致的。在醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)血糖高，患者可以通過控制飲食、適當運動、藥物治療等方式處理。1.控制飲... 詳細»
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血糖高血脂高膽固醇高是常見的健康問題。體檢說血糖高血脂高膽固醇高的解決方法是飲食調(diào)整、加強體育鍛煉、戒煙和限制酒精、按時服藥等。1、飲食調(diào)整：通過調(diào)整飲食，減少過多攝入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜、水... 詳細»
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