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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖高血脂高膽固醇高是常見(jiàn)的健康問(wèn)題。體檢說(shuō)血糖高血脂高膽固醇高的解決方法是飲食調(diào)整、加強(qiáng)體育鍛煉、戒煙和限制酒精、按時(shí)服藥等。
1、飲食調(diào)整：通過(guò)調(diào)整飲食，減少過(guò)多攝入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜、水果等健康食物的比例，改善代謝紊亂，降低血糖、血脂和膽固醇水平。
2、加強(qiáng)體育鍛煉：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增加肌肉對(duì)葡萄糖的攝取和利用，促進(jìn)脂肪燃燒，改善血液循環(huán)，有助于降低血糖、血脂和膽固醇水平。
3、戒煙和限制酒精：戒煙和限制酒精能夠減少不良影響，保護(hù)心血管系統(tǒng)，有助于控制血糖、血脂和膽固醇。
4、按時(shí)服藥：降糖藥可以促進(jìn)胰島素分泌或提高細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，降脂藥可以抑制膽固醇合成或促進(jìn)膽固醇代謝，通過(guò)藥物的作用來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)的代謝失衡，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
如果體檢發(fā)現(xiàn)血糖、血脂和膽固醇高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理。定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，密切關(guān)注身體變化。
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膽固醇高復(fù)查膽固醇還是偏高
如果復(fù)查膽固醇仍然偏高，可能有以下原因：1.飲食習(xí)慣：高膽固醇飲食可能導(dǎo)致膽固醇水平升高。建議減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，增加膳食纖維和植物固醇的攝入，例如多吃谷類、蔬菜和水果，選擇低脂肪的動(dòng)物性蛋... 詳細(xì)»
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膽固醇尿酸高
膽固醇高與尿酸高一般沒(méi)有直接的關(guān)系。尿酸高是人體內(nèi)一種叫嘌呤的物質(zhì)發(fā)生了紊亂，這是我們的血液中尿酸增多的一種疾病，尿酸高需要引起我們的充分重視，他一般是痛風(fēng)的表現(xiàn)。尿酸高的病人，具體用藥需要按醫(yī)囑處理... 詳細(xì)»
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兒童膽固醇高
膽固醇一般分為高密度還有低密度的膽固醇，兒童如果平時(shí)不注意飲食，如果經(jīng)常吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高，也會(huì)導(dǎo)致肥胖。如果長(zhǎng)期的口服一些高油類油炸的食物，也會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高，尤其是吃一些蛋黃，還有一... 詳細(xì)»
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