-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經科
平躺起來頭疼可能是由多種因素引起的，常見的原因一般有睡眠不足、精神壓力過大、吃不到、頸椎病等。
1.睡眠不足：缺乏充分的睡眠可能導致頭疼。不合適的睡眠姿勢或睡眠質量也可能造成同樣的問題。確保每天都有充足的睡眠時間，并且保持規(guī)律的作息時間。
2.精神壓力過大：長期的緊張和焦慮可能導致頭疼。壓力會導致血管收縮，從而引發(fā)頭疼。采取放松的方式來減輕精神壓力，例如冥想、深呼吸、按摩等方法。
3.飲食不當：不良的飲食習慣或不合適的飲食可能導致頭疼。例如，飲食中缺乏足夠的水分或攝入過多的咖啡因都可能引發(fā)頭疼。保持均衡的飲食，攝入足夠的水分和各種營養(yǎng)素，限制咖啡因和糖分的攝入。
4.頸椎病：長時間保持不良的姿勢，如低頭看手機或電腦，可能會引發(fā)頸椎病，影響腦部供血，從而出現頭疼的情況。保持良好的姿勢，避免長時間保持相同的姿勢。經常適當活動和休息，以減輕頸部肌肉的緊張。
如果頭疼的癥狀一直持續(xù)或加重，要及時到醫(yī)院就診，接受專業(yè)的檢查和治療，以免延誤病情。
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經內二科
擅長：擅長腦血管病、眩...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經內三科
擅長：擅長神經系統(tǒng)常見...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經內四科
擅長：擅長抑郁癥、躁狂...
-
-
青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 神經內科
擅長：擅長于腦血管病的...
-
-
青海省心腦血管病專科醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長于腦血管病的...
-
-
青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 神經內科
擅長：熟練診斷和治療神...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 神經內科
擅長：研究方向:小兒神...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長急慢性中毒、...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長各種職業(yè)中毒...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長職業(yè)性急慢性...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長領域：乳腺外...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 兒內科
擅長：兒童哮喘及相關過...
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經內科
為啥頭疼
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經內科
頭疼咋辦
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經內科
突然頭疼
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經內科
抽煙多了頭疼
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經內科
頭疼怎么緩解？
-
-
腦神經疼頭疼頭疼頭疼
引起腦神經疼、頭疼的原因有很多，可能與精神心理因素、疾病因素等有關。以下是一些常見的原因：1.緊張性頭痛：常因工作緊張、疲勞、書寫、閱讀姿勢不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續(xù)收縮，進一步導致血管收縮... 詳細»
-
-
經常頭疼有時是經期頭疼
經常頭疼，尤其是經期頭疼，可能有多種原因。以下是可能的原因和處理方法：1.激素變化：經期頭疼通常是由于激素變化引起的。在經期前后，雌激素和孕激素水平會發(fā)生變化。這些激素變化可能導致血管收縮和擴張，進而... 詳細»
-
-
經期出現頭疼和身體頭疼
經期出現頭疼和身體疼痛是一種常見的癥狀，可以有多種原因導致。以下是可能的原因以及一些建議：1.生理性疼痛：在經期，子宮內膜脫落會引起宮縮，釋放大量的物質，如前列腺素，同時也會導致子宮血管收縮。這些生理... 詳細»
-
-
就是頭疼頭疼，額頭部分
頭疼是一種常見的癥狀，可能由于多種原因引起，例如壓力、焦慮、疲勞、缺水、睡眠不足、飲食不當、飲酒過量、感染或其他疾病等。額頭部分的頭疼可能與緊張性頭痛、偏頭痛、顳顳頭痛、竇炎或其他疾病相關。緊張性頭痛... 詳細»
-
-
頭疼別大意！孩子普通頭疼與腦瘤頭疼有不同！
??今天剛一上班，就遇見一位寶媽帶著8歲的男孩??來醫(yī)院就診，這位寶媽看上去比較焦慮，通過交談知道，這位男孩最近總是頭疼，聽身邊的人說可能是腦瘤引起的，經過一系列的檢查，確診不是腦瘤的原因，只是普通頭... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號