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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經科
偏癱患者需要進行主動康復運動來促進神經功能的恢復和肌肉的強化。下面是一些適合偏癱患者的主動康復運動方法：
1.肌肉運動：偏癱患者也需要進行一些主動的康復運動來恢復肌肉力量和功能。這些主動運動可以包括抬腿、握拳、伸展、拉伸等活動。這些運動可以幫助患者恢復受損的肌肉功能，增強肌肉力量，改善肌肉協(xié)調性，促進神經再生和功能的恢復。
2.平衡訓練：由于偏癱患者在運動時往往存在平衡障礙，因此平衡訓練也是非常重要的一部分。偏癱患者可以通過站立平衡訓練、倒立訓練、走路平衡訓練等方式來改善平衡能力，預防跌倒和受傷。
3.功能訓練：偏癱患者在進行康復運動時，可以結合日常生活中的功能訓練來提高日常生活自理能力。例如，訓練患者站立和坐下的能力、練習患者握筆寫字、使用筷子等日常生活技能，都可以幫助患者提高生活質量。
4.心肺功能訓練：偏癱患者在進行康復運動時，也需要進行一些心肺功能訓練，如適量的有氧運動、呼吸訓練等，來提高心肺功能和體能耐力。
總之，偏癱患者需要根據(jù)自己的具體情況，選擇適合自己的康復運動方法，并在專業(yè)康復師的指導下進行。同時，偏癱患者在進行康復運動時要堅持長期、有計劃地進行，才能取得更好的康復效果。
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