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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦紅腫和牙結(jié)石是口腔健康問題中常見的情況，對于這兩種情況的處理，最好的方法是定期進(jìn)行口腔清潔和預(yù)防措施。
牙齦紅腫通常是由于牙菌斑堆積在牙齦邊緣引起的，長期不清潔牙齒或者刷牙不正確都會(huì)導(dǎo)致齦炎。對于牙齦紅腫，首先要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水進(jìn)行全面的口腔清潔。同時(shí)，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙，在牙醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。在飲食方面，減少甜食和咖啡因的攝入也有助于緩解牙齦紅腫。
而對于牙結(jié)石的處理，需要進(jìn)行專業(yè)的潔治。牙結(jié)石是牙菌斑在口腔中長期沉積形成的硬結(jié)石，無法通過普通的刷牙和漱口來清除。牙醫(yī)會(huì)使用特殊的潔牙工具和技術(shù)來去除牙結(jié)石，同時(shí)對牙齒進(jìn)行光澤處理和拋光。潔治后，通過定期的口腔清潔預(yù)防措施，可以減少牙結(jié)石的生成。
除了定期的口腔清潔，保持飲食的多樣性也對口腔健康十分重要。多吃富含維生素C和維生素D的食物，如水果、蔬菜、奶類和紅肉等，可以增加牙齒和牙齦的抵抗力。此外，少食甜食和粘性食物，減少煙酒和咖啡因的攝入，有利于口腔健康。
總之，口腔健康是全身健康的重要組成部分，及時(shí)進(jìn)行口腔清潔和預(yù)防措施，可以有效預(yù)防和緩解牙齦紅腫和牙結(jié)石的問題，擁有健康潔凈的口腔。如果出現(xiàn)口腔問題，建議及時(shí)就醫(yī)，遵從牙醫(yī)的治療建議。
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牙結(jié)石怎么去除
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洗牙結(jié)石疼嗎？
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牙結(jié)石牙痛
牙結(jié)石是一種常見的口腔問題，牙結(jié)石牙痛可能是病情加重導(dǎo)致的，解決方法有保持口腔衛(wèi)生、洗牙、藥物治療、齦下刮治術(shù)等。1、保持口腔衛(wèi)生：定期刷牙，使用含氟的牙膏和牙線進(jìn)行口腔清潔，有效去除牙菌斑，減少牙結(jié)... 詳細(xì)»
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牙結(jié)石發(fā)黑
牙結(jié)石是牙周炎的始動(dòng)因素，由于吃東西之后沒有及時(shí)的刷牙，食物殘?jiān)蛘呤擒浌付逊e在牙齦周圍，在唾液的鈣化下會(huì)進(jìn)一步形成牙結(jié)石。如果在這期間進(jìn)食了帶顏色的食物，使牙齒染色導(dǎo)致牙齒發(fā)黑，或者是牙結(jié)石發(fā)黑，需... 詳細(xì)»
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牙結(jié)石牙痛
牙結(jié)石是由于口腔衛(wèi)生不好，吃東西之后沒有及時(shí)的刷牙漱口，食物殘?jiān)途叨逊e在牙齦周圍，較長時(shí)間后鈣化形成牙結(jié)石，緊密地附著在牙齒上。牙結(jié)石的存在會(huì)刺激牙周組織引起牙齦紅腫溢膿，出現(xiàn)疼痛。需要及時(shí)的進(jìn)行... 詳細(xì)»
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牙結(jié)石需要清理嗎？了解牙結(jié)石的影響
牙結(jié)石是一種常見的口腔疾病??，但是有少部分人對牙結(jié)石可能會(huì)存在這樣的疑問??，牙結(jié)石是否需要清理？今年我們就一起來詳細(xì)聊一聊??這個(gè)話題。??首先來了解一下什么是牙結(jié)石。牙結(jié)石是牙菌斑在口腔??的唾... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防牙結(jié)石
牙結(jié)石是一種常見的口腔問題，是由于牙齒上積聚的菌斑和牙菌膜所產(chǎn)生的一種硬質(zhì)物質(zhì)。需要采取以下預(yù)防措施避免牙結(jié)石的發(fā)生：1、維持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：每天早晚刷牙，盡可能使用小頭軟毛牙刷和中等硬度的牙膏，... 詳細(xì)»
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