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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖指標(biāo)是指人體內(nèi)血液中的葡萄糖含量，通常用于評(píng)估人體的糖代謝狀態(tài)。血糖水平的正常范圍可以根據(jù)不同的條件和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行劃分，一般可分為空腹血糖和餐后血糖兩種。
空腹血糖是指在至少8小時(shí)的禁食后測(cè)量的血糖水平。根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的標(biāo)準(zhǔn)，成年人的空腹血糖正常范圍應(yīng)在3.9-6.1mmol/L之間。然而，不同的權(quán)威機(jī)構(gòu)和地區(qū)可能會(huì)有些許不同的標(biāo)準(zhǔn)，例如美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)將成年人的空腹血糖正常范圍定義為3.9-5.6mmol/L。而中國(guó)的專家共識(shí)推薦的標(biāo)準(zhǔn)通常在3.9-6.1mmol/L之間。在兒童和青少年中，正常范圍可能略有不同。
餐后血糖是指進(jìn)餐后1-2小時(shí)內(nèi)測(cè)量的血糖水平。一般情況下，餐后血糖正常值應(yīng)在餐后2小時(shí)小于7.8mmol/L。然而，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說，餐后血糖的標(biāo)準(zhǔn)可能有所不同。
除了這些常規(guī)的血糖指標(biāo)，還有一些特殊情況下需要考慮的血糖指標(biāo)。例如，妊娠期婦女的血糖標(biāo)準(zhǔn)可能會(huì)有所不同；另外，在進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)時(shí)，餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖水平常被用來(lái)評(píng)估糖耐量情況。
需要注意的是，血糖水平受到多種因素的影響，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、激素等。因此，需要在恰當(dāng)?shù)那闆r下進(jìn)行血糖檢測(cè)，并結(jié)合個(gè)體的整體狀況進(jìn)行評(píng)估。
如果血糖水平低于正常范圍，可能出現(xiàn)低血糖癥狀，如頭暈、出汗、心悸等；而高于正常范圍則可能表明存在糖尿病或其他糖尿病前期狀態(tài)。因此，及時(shí)監(jiān)測(cè)和維持血糖水平在正常范圍內(nèi)對(duì)于維持身體健康至關(guān)重要。
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