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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
患者如果出現(xiàn)脖子里面有疼痛感，可能是因為自身從事的工作，需要長時間坐在電腦前，同時日常生活中也沒有進行運動鍛煉，長時間這樣容易導致局部的肌肉勞損緊張，從而出現(xiàn)脖子里有疼痛感。還有可能是因為存在頸椎生理性異常，或者是頸椎骨質(zhì)增生導致的癥狀，因此患者會感覺脖子里面有疼痛感。也不排除患者是因為落枕引起的癥狀，落枕主要是因為患者在睡覺的姿勢不恰當，所以導致頸部肌肉出現(xiàn)痙攣緊張，從而引發(fā)脖子內(nèi)有疼痛感。
脖子里面疼怎么處理
1、頸椎生理性異常的患者，患者可以通過應用一些消炎止痛，或者是改善循環(huán)的藥物來進行治療。患者可以通過按摩或者是熱敷的方式來緩解癥狀。
2、如果患者是因為慢性勞損引起的癥狀，則需要注意多休息或者適當?shù)倪M行一些理療，生活中盡量養(yǎng)成健康的作息飲食習慣。日常生活中也可以嘗試進行頸椎保健操，同時不要經(jīng)常低著頭工作。
3、建議患者在晚上睡覺的時候不要使用枕頭，高度太高，大概高度可以在10厘米左右，養(yǎng)成然后的睡姿習慣。
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