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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
飯后血糖15.3mmol/L明顯高于正常范圍，正常的餐后血糖范圍應(yīng)該在5.0-7.8mmol/L之間。高血糖可能會導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥的發(fā)展，包括心血管疾病、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變等。因此，需要針對高血糖采取相應(yīng)的措施進行干預(yù)和治療。
1.飲食調(diào)整：飲食是控制血糖的關(guān)鍵，建議控制碳水化合物的攝入，選擇低GI食物，如燕麥、糙米、全麥面包等，避免食用高GI食物，如糖果、甜點等。適量攝入膳食纖維可以降低血糖生成速度，穩(wěn)定血糖。
2.運動：適量的運動可以幫助降低血糖，增加身體對胰島素的敏感性，促進血糖的利用。建議每周進行至少150分鐘的有氧運動，如快走、游泳、騎行等。
3.藥物治療：如果飲食和運動改變無法有效控制血糖，可能需要藥物治療。常用的藥物包括胰島素和口服降糖藥，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的處方進行使用。
4.定期監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖值是非常重要的，可以幫助了解治療效果并及時調(diào)整治療方案。血糖監(jiān)測的頻率應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議進行。
5.尋求專業(yè)幫助：高血糖需要得到專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助，特別是對于糖尿病患者來說，定期就診并遵循醫(yī)生的建議進行治療非常重要。
通過飲食控制、運動、藥物治療和定期監(jiān)測，可以有效控制血糖，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)展。同時，和醫(yī)生密切合作，及時調(diào)整治療方案，對于控制高血糖非常重要。
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飯后血糖多少
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飯后血糖多少正常
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飯后多久測血糖
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飯前血糖比飯后血糖高
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飯后血糖是多少
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血糖飯后正常多少
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飯后血糖多少合適
飯后血糖值是指飯后2小時測得的血糖含量。正常人飯后血糖的正常值應(yīng)該是低于7.8mmol/L。正常人在進食后，血糖會逐漸升高。隨著胰島素的分泌和作用，血糖會逐漸下降，并在飯后2小時左右恢復(fù)到正常水平。對... 詳細»
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飯后血糖多少正常
飯后2小時血糖值在7.8mmol/L以下是正常的，空腹血糖的正常值在3.9mmol/L-6.1mmol/L，如果飯后血糖值高于上述范圍，可能意味著存在糖代謝異常，需要進一步檢查和診斷。血糖飯后正常范圍... 詳細»
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飯后血糖怎么控制
對于糖尿病患者來說，飯后血糖控制不佳可能會導(dǎo)致一系列健康問題，例如心血管疾病、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變等。因此，對于他們來說，及時監(jiān)測和控制飯后血糖尤為重要。那么，如何有效控制飯后血糖呢？以下是一些建議：... 詳細»
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飯前飯后血糖多少正常
飯前飯后血糖是衡量血糖水平的重要指標之一。血糖正常范圍飯前一般是3.9到6.0mmol/L，餐后兩小時血糖一般在小于7.8mmol/L。如果飯前值在6.1mmol/L至7.0mmol/L之間，屬于空腹... 詳細»
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羊水多，血糖飯后6.2
羊水多，血糖飯后6.2mmol/L，是妊娠期較為常見的合并癥，可能會對母嬰健康造成一定的影響。羊水過多是指妊娠期間羊水量超過2000ml，其可能與胎兒畸形、多胎妊娠、孕婦和胎兒的各種疾病、胎盤臍帶病變... 詳細»
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