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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩發(fā)燒時(shí)可以吃面包，但要注意適量。
面包是一種主食，主要由小麥粉、水、酵母、鹽和糖制成，含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。小孩在發(fā)燒時(shí)，身體的新陳代謝會(huì)加快，能量消耗也會(huì)增加，適量吃一些面包可以為身體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，有助于疾病的恢復(fù)。
但需要注意的是，面包中含有較高的糖分，如果小孩發(fā)燒時(shí)伴有胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹瀉等，過量吃面包可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。此外，面包的種類較多，如果小孩吃的是奶油面包、肉松面包等，這些面包中含有較多的脂肪和鹽分，過量吃可能會(huì)導(dǎo)致身體不適。
因此，小孩發(fā)燒時(shí)可以適量吃一些面包，但要注意選擇低糖、低鹽、低脂的面包，并避免過量食用。同時(shí)，要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充身體所需的水分和維生素。
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