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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
孩子吃飯慢,這可能與孩子在吃飯過(guò)程中注意力不集中、飯菜不合口等原因有關(guān),所以在寶寶吃飯時(shí),家長(zhǎng)不要讓孩子看書、看電視、玩玩具,讓孩子專心的吃飯。同時(shí),家長(zhǎng)平時(shí)要少給孩子吃零食,給孩子有限的時(shí)間吃飯,讓孩子慢慢明白,要養(yǎng)成按時(shí)、專心吃飯的習(xí)慣,不能老是拖延慢慢吃。
小孩吃飯慢如何糾正:
1、規(guī)定孩子的用餐時(shí)間:吃飯時(shí)間要定時(shí),并且要為孩子設(shè)定固定的用餐時(shí)間,不能因?yàn)楹⒆映燥埪鵁o(wú)限延長(zhǎng)用餐時(shí)間。讓孩子明白,如果吃飯慢,不想吃東西,一到時(shí)間就吃不到任何其他食物,到時(shí)候就要挨餓了。讓孩子有時(shí)間感、緊迫感。幾次之后,孩子就會(huì)好好吃飯。
2、增加吃飯的樂(lè)趣:家長(zhǎng)可以讓孩子參與到烹飪的過(guò)程中,激發(fā)孩子對(duì)食物的興趣,這樣可以讓孩子吃得更好、更快。如果孩子不是故意拖延而吃得慢,家長(zhǎng)可以通過(guò)玩游戲的方式,激發(fā)孩子吃飯的熱情。
小孩吃飯慢的原因有哪些:
1、動(dòng)作不協(xié)調(diào)。有的孩子眼睛和手還不協(xié)調(diào),筷子、勺子用的還不習(xí)慣,拿不穩(wěn),比較費(fèi)力。此外,孩子比較小,注意力等方面也很差,常常匯因?yàn)槠渌虑槎顺燥?,總是需要有人監(jiān)督。
2、牙齒有問(wèn)題。例如,牙齒的上下頜骨不能緊密接合、牙齒缺鈣等原因。這就造成孩子咬高纖維的卷心菜、菠菜、牛肉等食物需要時(shí)間,嘴里不能含太多的東西,所以必須分批咀嚼,造成吃飯時(shí)間的延長(zhǎng)。
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小孩吃飯慢如何糾正
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