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張月美 主任醫(yī)師 教授 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
一直打哈欠，可能是生理性因素，如腦部缺氧、疲勞覺困、環(huán)境降溫引起的。還有可能是病理性因素，不正常的打哈欠與血管健康有關(guān)。比如，高血壓患者打哈欠可能特別多，高血壓、血管病變、腦血流量減少，都容易打哈欠。高血壓或動脈硬化患者，由于血管壁彈性降低，流向大腦的血流減少，會經(jīng)常打哈欠，改善腦細(xì)胞的血液供應(yīng)。因此，頻繁打哈欠可能是大腦供血不足的前兆，應(yīng)盡快治療。
—直打哈欠怎么辦
1、如果是腦供血不足引起的，可保持患者血液循環(huán)通暢，如抗血小板凝集的藥物，有助于加快血流速度，改善供氧，向大腦輸送更多氧氣，可以有效緩解腦供血不足以及打哈欠的癥狀。
2、若是有必要，可應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來調(diào)節(jié)神經(jīng)，改善大腦的狀態(tài)?；蛘呖蓱?yīng)用活血通絡(luò)類的藥物改善大腦血液循環(huán)。
—直打哈欠要注意什么事項
1、頻繁打哈欠的原因之一是晚上睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致白天過度勞累，打哈欠。這時，應(yīng)該選擇一段時間鍛煉一個小時左右。這時會發(fā)現(xiàn)，如果晚上睡得好，第二天就不會打哈欠了。
2、經(jīng)常打哈欠也可能是心態(tài)不好，生活態(tài)度不積極，生活中應(yīng)該每天充滿正能量，調(diào)整好心態(tài)。
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一直打哈欠正常嗎
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白天打哈欠是什么原因
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喜歡打哈欠是什么原因
患者若身體感到疲勞時，會出現(xiàn)打哈欠現(xiàn)象，因為大腦缺氧后，通過打哈欠能夠進(jìn)行深吸氣，肺部會進(jìn)入更多的氣體，以緩解中樞神經(jīng)的缺氧癥狀。極少部分患者，身體素質(zhì)比較差，即使沒有過度勞累，也會頻繁的打哈欠，這時... 詳細(xì)»
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