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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腳踝撕脫骨折，首先要明確骨折愈合時(shí)間約為3個(gè)月。踝關(guān)節(jié)位于下肢末端，行走和站立時(shí)，都承載著重要的負(fù)擔(dān)。因此，踝關(guān)節(jié)骨折后應(yīng)等到骨折完全愈合后再行。當(dāng)然，不同的骨折類型、骨折部位以及相關(guān)治療方案的選擇也決定了步行時(shí)間。因此，應(yīng)根據(jù)不同情況，在醫(yī)院進(jìn)行動(dòng)態(tài)觀察和X線檢查，根據(jù)局部骨折線模糊或消失的情況，確定脫離拐杖行走的時(shí)間。
腳踝撕脫骨折怎么泡腳
1、一般來(lái)說(shuō)，腳踝撕脫骨折是可以泡腳的。如果是輕微的，可以直接用溫水泡腳，用水沒(méi)過(guò)腳踝即可。
2、如果踝關(guān)節(jié)骨折后出現(xiàn)淤血，這可以配合一些活血化瘀的藥物煮水后泡腳，效果會(huì)更好。每次泡腳10~15分鐘，配合周圍肌肉按摩，但力度不能太大。
腳踝撕脫骨折要注意什么事項(xiàng)
1、應(yīng)注意臥床休息，盡量不要下床走路，休息時(shí)可適當(dāng)抬起腳踝促進(jìn)血液循環(huán)，有利于消腫，平時(shí)腳踝不能長(zhǎng)時(shí)間處于下垂?fàn)顟B(tài)。
2、如果踝關(guān)節(jié)損傷骨折不超過(guò)24小時(shí)，可以先冰敷消腫，再石膏外固定，避免晚上睡覺(jué)時(shí)再受傷。
3、要定期去醫(yī)院復(fù)查，骨折愈合后，需要一步步進(jìn)行負(fù)重鍛煉。
4、在恢復(fù)期，由于運(yùn)動(dòng)量少，消化功能會(huì)下降，所以吃一些容易消化的食物，多吃營(yíng)養(yǎng)食物，補(bǔ)充鈣。不能吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水。
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舟骨撕脫骨折
舟骨撕脫性骨折，這種情況一般是急性的扭傷，造成韌帶牽拉引起的，受傷以后局部腫脹，壓痛，活動(dòng)受限。48小時(shí)內(nèi)可以冰敷，用冰袋裹毛巾敷，一次20分鐘，2小時(shí)一次。也可以外用云南白藥噴霧劑、麝香祛痛氣霧劑、... 詳細(xì)»
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腳踝撕脫性骨折多久能恢復(fù)
腳踝撕脫性骨折如果較輕，通常1~3個(gè)月能恢復(fù)。如果病情較重，可能3~6個(gè)月恢復(fù)。具體恢復(fù)時(shí)間因人而異。1、1~3個(gè)月腳踝撕脫性骨折大多因肌腱和韌帶附著的骨質(zhì)被撕裂引發(fā)，表現(xiàn)出疼痛、紅腫等。如果自身身體... 詳細(xì)»
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肱骨大結(jié)節(jié)撕脫骨折
肱骨大結(jié)節(jié)位于肱骨的近端，位于肩關(guān)節(jié)外側(cè)，是肩袖等肌腱附著的位置，在日常生活中可能由于急性扭傷、摔倒等原因引起肱骨大結(jié)節(jié)撕脫骨折的疾病情況。會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛、腫脹以及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀，在外傷后... 詳細(xì)»
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左腳踝骨折多久能走路
左腳踝骨折后，通常至少要三個(gè)月左右以后才能夠進(jìn)行走路的，如果過(guò)早的進(jìn)行走路，就會(huì)影響到骨折的恢復(fù)情況，導(dǎo)致功能方面受到一定的影響，也容易引起異常水腫等情況發(fā)生。走路的時(shí)候主要就是先少量的進(jìn)行活動(dòng)，不能... 詳細(xì)»
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右腳踝骨折多久能走路
在臨床中，如果由于外傷原因引起了腳踝關(guān)節(jié)骨折，通常需要進(jìn)行手術(shù)或者保守治療，無(wú)論是手術(shù)治療還是保守治療，都需要在骨折病情后三個(gè)月時(shí)間左右才能下地走路以及負(fù)重。在出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)骨折病情以后，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)... 詳細(xì)»
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