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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
激動(dòng)時(shí)手抖是因?yàn)樯眢w處于興奮狀態(tài)，神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)增加，導(dǎo)致肌肉不自覺地產(chǎn)生抖動(dòng)。激動(dòng)時(shí)手抖是一種生理現(xiàn)象，通常不會(huì)導(dǎo)致長期的不良影響。
激動(dòng)引起的手抖主要是由于交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮所致。在激動(dòng)時(shí)，大腦中的杏仁核激活了交感神經(jīng)系統(tǒng)，增加了體內(nèi)的腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌，使得心跳加快，呼吸加深，血壓升高，同時(shí)也引起了手部肌肉的震顫。這種生理現(xiàn)象被稱為交感神經(jīng)性震顫，通常是暫時(shí)性的，當(dāng)激動(dòng)情緒平復(fù)后，手部震顫也會(huì)逐漸停止。
除了交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮外，其他因素也可能會(huì)導(dǎo)致激動(dòng)時(shí)手抖。比如情緒激動(dòng)時(shí)，人體會(huì)分泌腎上腺皮質(zhì)激素和兒茶酚胺，這些激素會(huì)影響肌肉的收縮和松弛，導(dǎo)致手部不自覺地震顫。
一些人在激動(dòng)時(shí)手抖的程度可能比較嚴(yán)重，這可能與個(gè)體的神經(jīng)系統(tǒng)敏感度和反應(yīng)性有關(guān)。有些人也可能患有神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病，例如帕金森病或震顫麻痹，導(dǎo)致了激動(dòng)時(shí)手抖的加劇。
總的來說，激動(dòng)時(shí)手抖是一種正常的生理現(xiàn)象，通常不需要過分擔(dān)心。如果手抖持續(xù)時(shí)間較長、頻率較高，影響到日常生活或工作，建議及時(shí)就醫(yī)，排除潛在的疾病因素。此外，適當(dāng)?shù)姆潘珊驼{(diào)節(jié)情緒，也可以有助于減輕激動(dòng)時(shí)手抖的癥狀。
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