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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
低血糖是指血液中葡萄糖濃度低于正常水平。通常，正常人的血糖濃度在3.9-6.1mmol/L之間。如果血糖濃度降至3.9mmol/L以下，就稱為低血糖。低血糖是一種常見的生理癥狀，可能由多種原因引起，例如饑餓、過量運動、酒精攝入過多、藥物或胰島素劑量錯誤等。
低血糖癥狀往往會讓人感到頭暈、頭痛、惡心、手抖、虛弱、心悸、焦慮等。有些人還可能出現(xiàn)出汗、混亂和昏迷等嚴重癥狀。這些癥狀是由于腦部和其他器官缺乏足夠的葡萄糖所致。當血糖濃度降低時，身體會釋放一些生理激素，如腎上腺素、胰高血糖素和生長激素等，來讓肝臟釋放更多的葡萄糖，以維持血糖濃度的穩(wěn)定。然而，如果這些生理調(diào)節(jié)機制受到破壞，低血糖就可能導(dǎo)致嚴重的危害。
如果出現(xiàn)低血糖的癥狀，應(yīng)該立即采取行動來提高血糖濃度。首先可以立刻進食一些含糖高的食物，如糖果、蜂蜜、果汁等。如果癥狀較為嚴重，可以使用口服葡萄糖片或含糖飲料來進行補充。如果患者處于無反應(yīng)或昏迷狀態(tài)，應(yīng)該立即尋求醫(yī)療幫助。
對于患有糖尿病的人來說，低血糖是一種常見的并發(fā)癥。他們通常需要密切監(jiān)測血糖濃度，以確保其穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)。此外，一些藥物如胰島素或口服降糖藥物的使用也可能會增加低血糖的風險?；颊邆冃枰鶕?jù)醫(yī)生的建議來調(diào)整藥物劑量和飲食結(jié)構(gòu)，以減少低血糖發(fā)生的可能性。
總之，低血糖雖然常見，但其可能帶來的危害也不可忽視。因此，在日常生活中，應(yīng)該盡量避免引起低血糖的危險因素，同時及時采取行動來應(yīng)對低血糖癥狀，以保障自己的健康和安全。
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