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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風是一種因尿酸代謝紊亂導致的疾病，患者在日常生活中需要注意一些禁忌，以避免加重病情。
首先，痛風患者需要盡量避免食用高嘌呤食物，這類食物包括肝臟、腎臟、蟹肉、蝦、鯉魚、鰻魚等，因為這些食物會加劇尿酸生成，導致痛風發(fā)作。此外，酒類也是嘌呤的重要來源，因此痛風患者應該限制飲酒或者完全戒酒。
其次，痛風患者需要控制體重，因為肥胖會增加尿酸的生成，加重病情。要通過合理飲食和適量運動來控制體重，避免過量攝入高熱量、高脂肪的食物。
此外，痛風患者應該避免過度勞累和疲勞，因為疲勞和勞累會引起代謝紊亂、免疫功能下降，加重病情。要合理安排作息時間，保持充足的睡眠，適當休息。
總之，痛風患者在日常生活中要避免高嘌呤食物和酒精，控制體重，多避免過度勞累等，以減輕病情，緩解痛風發(fā)作。同時，患者還應該定期復診，聽從醫(yī)生的建議，遵循醫(yī)囑進行治療，以達到控制病情的目的。
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