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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風是一種因尿酸代謝異常引起的疾病，主要特征是關節(jié)急性炎癥，常見于第一跖趾關節(jié)。痛風的發(fā)病機制主要是由于體內尿酸排泄不暢或過度生成，導致尿酸在血液中積聚，最終形成了尿酸結晶，沉積在關節(jié)和周圍軟組織中，引起疼痛和發(fā)炎。
尿酸是一種由人體產(chǎn)生的廢物，主要來自于嘌呤代謝的產(chǎn)物。而嘌呤是一種存在于食物中的化合物，如紅肉、內臟器官、啤酒等食物都含有較高的嘌呤。當人體攝入過多嘌呤或者體內嘌呤代謝異常時，就會導致尿酸的生成過多，超過了腎臟的排泄能力，最終引起尿酸在血液中的過度積累。此外，肥胖、飲酒過度、高糖飲食和一些藥物也可能加重尿酸的積累，增加了患痛風的風險。
通常情況下，尿酸會通過腎臟排泄出體外，但是當尿酸生成過多或者排泄不暢時，就會導致尿酸在體內形成結晶，積聚在關節(jié)周圍的軟組織中，引發(fā)關節(jié)炎癥。尿酸結晶在關節(jié)中的沉積會激發(fā)免疫系統(tǒng)的炎癥反應，導致關節(jié)腫脹、紅腫、疼痛和功能障礙。如果長期未得到有效控制，痛風還會引起關節(jié)退變和破壞。
因此，要預防痛風，首先要控制飲食，減少攝入高嘌呤食物，避免過度飲酒和高糖飲食，保持適當?shù)捏w重和規(guī)律的鍛煉。此外，對于有痛風家族史以及存在相關危險因素的人群，可以定期檢測尿酸水平，及時發(fā)現(xiàn)并進行干預。在發(fā)病后，也應積極就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導進行藥物治療和生活方式的調整，控制尿酸水平，避免痛風的發(fā)作和復發(fā)。
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