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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由高尿酸血癥引起的慢性代謝性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)石形成。痛風(fēng)病人需要控制飲食，以減少尿酸含量，從而減輕癥狀和預(yù)防病情加重。在日常飲食中，水果是一種健康的食物選擇，但對(duì)于痛風(fēng)病人來說，有一些水果是需要避免的。
首先，痛風(fēng)病人需要避免高果糖含量的水果，因?yàn)楣菚?huì)轉(zhuǎn)化成尿酸，增加尿酸在血液中的含量，加重病情。常見的高果糖水果包括櫻桃、葡萄、菠蘿、草莓等。除了高果糖水果，痛風(fēng)病人還需避免富含維生素C的水果，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)尿酸的形成。柑橘類水果如橙子、檸檬、柚子等都含有豐富的維生素C，需要謹(jǐn)慎食用。
另外，痛風(fēng)病人還需警惕含有水果酸的水果，因?yàn)樗嵋矔?huì)促進(jìn)尿酸的形成。蘋果、葡萄柚、草莓等水果都含有水果酸，需要限量食用或避免。
雖然有些水果需要避免，但痛風(fēng)病人仍然可以選擇一些對(duì)痛風(fēng)有益的水果。低果糖、低維生素C和低水果酸的水果是較為安全的選擇，如梨、桃子、哈密瓜、西瓜等。這些水果不會(huì)顯著增加尿酸水平，可以適量食用。
總之，痛風(fēng)病人在選擇水果時(shí)需要注意避免高果糖、高維生素C和高水果酸的水果，選擇低尿酸含量的水果，以減輕癥狀和控制病情。此外，痛風(fēng)病人還需注意均衡飲食，減少肉類、海鮮、酒精等高尿酸食物的攝入，盡量減少發(fā)作的可能性。同時(shí)，也建議痛風(fēng)病人在飲食方面咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，制定適合自己的飲食計(jì)劃。
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痛風(fēng)為什么會(huì)長(zhǎng)痛風(fēng)石
朱詩平 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)多久會(huì)形成痛風(fēng)石？
黃閏月 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)癥狀
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痛風(fēng)石手術(shù)能根治痛風(fēng)嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
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急性痛風(fēng)與慢性痛風(fēng)哪個(gè)嚴(yán)重
趙威 主任醫(yī)師
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大連市第二人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合風(fēng)濕血液科
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痛風(fēng)食譜
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痛風(fēng) 癥狀
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痛風(fēng)原理
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急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法：1、注意休息：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負(fù)... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細(xì)»
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假性痛風(fēng)與痛風(fēng)區(qū)別
假性痛風(fēng)和痛風(fēng)是兩種不同的疾病，雖然它們都與關(guān)節(jié)疼痛有關(guān)，但是病因和表現(xiàn)并不相同。首先來說說痛風(fēng)，痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的劇烈疼痛、腫脹和發(fā)紅。痛風(fēng)的發(fā)作多發(fā)生在大腳趾... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進(jìn)尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
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