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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，常見(jiàn)于中年及老年人，男性患病率較高。痛風(fēng)病人在日常護(hù)理中需要特別注意一些事項(xiàng)，以控制病情，減輕疼痛。
首先，痛風(fēng)病人要注意控制飲食。尿酸主要來(lái)源于肉類(lèi)、海鮮以及內(nèi)臟等食物，痛風(fēng)病人應(yīng)避免食用這些高嘌呤食物，尤其是肝、腎等內(nèi)臟。同時(shí)，要適量攝入蔬果和全谷類(lèi)食物，保持適當(dāng)?shù)捏w重，減少疼痛的發(fā)作。
其次，痛風(fēng)病人要定期服用藥物。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的狀況開(kāi)具相應(yīng)的藥物，如非類(lèi)固醇抗炎藥、尿酸降低藥等。痛風(fēng)病人要按時(shí)按量服藥，并且定期復(fù)診，及時(shí)調(diào)整治療方案，以控制病情。
另外，痛風(fēng)病人要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助痛風(fēng)病人控制體重，促進(jìn)尿酸的排泄，減少尿酸在關(guān)節(jié)內(nèi)的沉淀，緩解疼痛。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引發(fā)病情加重。
此外，痛風(fēng)病人要避免飲酒。酒精會(huì)干擾尿酸的代謝，增加尿酸的生成，加重病情，因此痛風(fēng)病人應(yīng)禁止飲酒或者限酒。
最后，痛風(fēng)病人在日常生活中要注意保暖。寒冷的天氣會(huì)刺激病情發(fā)作，因此痛風(fēng)病人要注意保暖，避免受涼。
總之，痛風(fēng)病人在日常護(hù)理中需要注意飲食控制、藥物治療、適量運(yùn)動(dòng)、避免飲酒、保持溫暖等方面，以幫助控制病情，減輕疼痛。同時(shí)，痛風(fēng)病人應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療和指導(dǎo)，避免自行用藥或者忽視病情變化，以免加重病情。
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痛風(fēng) 癥狀
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痛風(fēng)食譜
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痛風(fēng)原理
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急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法：1、注意休息：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負(fù)... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類(lèi)的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問(wèn)題。那么... 詳細(xì)»
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假性痛風(fēng)與痛風(fēng)區(qū)別
假性痛風(fēng)和痛風(fēng)是兩種不同的疾病，雖然它們都與關(guān)節(jié)疼痛有關(guān)，但是病因和表現(xiàn)并不相同。首先來(lái)說(shuō)說(shuō)痛風(fēng)，痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的劇烈疼痛、腫脹和發(fā)紅。痛風(fēng)的發(fā)作多發(fā)生在大腳趾... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見(jiàn)的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄來(lái)恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲(chóng)夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
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