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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
體質(zhì)虛是指人體內(nèi)部的陽氣不足，陰寒過盛，導(dǎo)致身體虛弱，抵抗力下降的一種狀態(tài)。體質(zhì)虛對身體有以下幾個(gè)主要危害：
1.免疫力下降：體質(zhì)虛的人體內(nèi)的陽氣不足，陰寒過盛，導(dǎo)致體內(nèi)的免疫力下降，容易受外界病菌侵襲，引發(fā)各種疾病。
2.容易感到疲倦：體質(zhì)虛的人因?yàn)轶w內(nèi)的陽氣不足，缺乏能量，容易感到疲倦、乏力，影響日常生活和工作。
3.容易出現(xiàn)感冒：體質(zhì)虛的人體內(nèi)陽氣不足，抵抗力下降，容易受到外界的寒氣侵襲，導(dǎo)致容易感冒。
4.精神狀態(tài)不佳：體質(zhì)虛的人容易出現(xiàn)心煩意亂、情緒不穩(wěn)定、易怒等情況，影響日常生活和工作。
5.容易出現(xiàn)消化系統(tǒng)問題：體質(zhì)虛的人容易出現(xiàn)脾胃虛弱，消化功能不好，導(dǎo)致食欲不振、吸收不良、腹瀉、便秘等問題。
6.容易出現(xiàn)身體疼痛：體質(zhì)虛的人因?yàn)殛幒^盛，容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，局部組織供血不足，從而出現(xiàn)各種疼痛癥狀，如頭痛、腰痛、關(guān)節(jié)疼痛等。
因此，對于體質(zhì)虛的人來說，需要通過調(diào)理身體，強(qiáng)身健體，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持室內(nèi)外空氣清新，養(yǎng)成規(guī)律作息和飲食習(xí)慣，增加營養(yǎng)，補(bǔ)充陽氣，調(diào)整體內(nèi)陰陽平衡，以增強(qiáng)身體免疫能力，預(yù)防疾病的發(fā)生和發(fā)展。同時(shí)，日常生活中要保持心情愉快、心態(tài)樂觀，避免過度勞累，提高抵抗力，保持身體健康。
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體質(zhì)虛對身體有那些影響
體質(zhì)虛是中醫(yī)學(xué)中的概念，指個(gè)體的生命活力和抵抗力不足，易受外界有害因素侵襲，導(dǎo)致身體失衡，影響健康。體質(zhì)虛對身體有著多方面的影響。首先，體質(zhì)虛會(huì)導(dǎo)致身體的免疫系統(tǒng)功能減弱，使得機(jī)體抵抗力降低，容易受到... 詳細(xì)»
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體質(zhì)虛的人吃什么對身體好
體質(zhì)虛的人可以通過飲食來調(diào)理身體，以下是一些建議：1.多吃溫?zé)嵝允澄铮后w質(zhì)虛寒的人應(yīng)該多吃溫?zé)嵝允澄铮缪蛉?、牛肉、雞肉、荔枝、龍眼、紅棗等，以補(bǔ)充身體所需的熱量和營養(yǎng)。2.適量食用補(bǔ)氣食物：氣虛的人... 詳細(xì)»
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老是干咳對身體有哪些危害
老是干咳對身體有很多危害，常見包括睡眠質(zhì)量下降、肌肉拉傷、咽喉黏膜破損等。1、睡眠質(zhì)量下降：總是干咳會(huì)引起明顯的不適，情緒比較激動(dòng)，甚至導(dǎo)致抑郁，嚴(yán)重影響正常睡眠。2、肌肉拉傷：如果經(jīng)常干咳，而患者又... 詳細(xì)»
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腸鏡是臨床消化內(nèi)科用來檢查診斷直腸、結(jié)腸病變的一種有效方法和手段，能夠發(fā)現(xiàn)腸道腫瘤和癌前病變。它經(jīng)過肛門將腸鏡插入回腸部或者回腸末端，以此來達(dá)到對腸道進(jìn)行病變檢查的目的，基本可以滿足結(jié)腸區(qū)域的檢查需要... 詳細(xì)»
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上環(huán)對身體的危害主要包括宮頸感染、腹部疼痛以及貧血等。1、宮頸感染：可能在上環(huán)之前沒有保持宮頸以及節(jié)育環(huán)的清潔衛(wèi)生導(dǎo)致的，不注意衛(wèi)生就會(huì)滋生細(xì)菌，從而出現(xiàn)宮頸感染現(xiàn)象。2、腹部疼痛：可能是節(jié)育環(huán)長期壓... 詳細(xì)»
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