-
-
楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
體測800米后一直流鼻涕可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因和措施：
一、原因：
1.運動性鼻炎：劇烈運動時，鼻腔內(nèi)的血管會擴張，增加鼻腔的血液流量，這可能導致鼻腔分泌物增多，從而引起流鼻涕。
2.過敏反應：有些人可能對空氣中的過敏原，如花粉、灰塵或其他污染物過敏。運動時，呼吸加快，過敏原更容易進入鼻腔，引發(fā)過敏反應，導致流鼻涕。
3.冷空氣刺激：在寒冷的天氣中進行體測，冷空氣進入鼻腔可能刺激鼻黏膜，引起流鼻涕。
4.過度呼吸：在體測800米時，可能會出現(xiàn)過度呼吸的情況，這會導致口腔和鼻腔內(nèi)的水分蒸發(fā)過快，使鼻腔黏膜干燥，從而引起流鼻涕。
5.原有鼻腔問題：如果本身就有鼻炎、鼻竇炎等鼻腔疾病，運動可能會加重這些問題，導致流鼻涕。
二、措施：
1.休息：給身體足夠的時間來恢復，避免再次進行劇烈運動。
2.保持鼻腔清潔：用溫水清洗鼻腔，可以幫助清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原。
3.保持室內(nèi)空氣濕潤：使用加濕器增加室內(nèi)空氣的濕度，有助于緩解鼻腔干燥。
4.避免過敏原：盡量避免接觸過敏原，如花粉、灰塵等。
5.多喝水：保持身體充足的水分攝入，有助于維持鼻腔黏膜的濕潤。
6.注意保暖：在寒冷的天氣中進行運動時，注意保暖，避免冷空氣直接刺激鼻腔。
7.就醫(yī)：如果流鼻涕的情況持續(xù)較長時間或伴有其他癥狀，如鼻塞、頭痛、咳嗽等，建議及時就醫(yī)，以便確定具體原因并進行相應的治療。
需要注意的是，每個人的身體狀況和反應可能不同，如果流鼻涕的情況嚴重或持續(xù)不緩解，最好咨詢醫(yī)生的建議。此外，平時保持良好的生活習慣和健康的身體狀態(tài)，也有助于減少運動后出現(xiàn)不適的可能性。
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長：變應性鼻炎、兒童...
-
-
南京市口腔醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：擅長鼻竇鏡下鼻竇...
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：治療過敏性鼻炎，...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：擅長鼻炎，鼻竇炎...
-
-
山東省婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳部疾病、鼻部疾...
-
-
漳州市中醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：擅長慢性咽炎、聲...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉科的常見病...
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：利用鼻竇內(nèi)窺鏡手...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：在多年的臨床工作...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 耳鼻咽喉頭頸外科
擅長：耳鼻咽喉頭頸外科...
-
-
南京市口腔醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：擅長耳鼻咽喉的各...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復一區(qū)
擅長：面癱、中風偏癱、...
-
-
流鼻涕水，睡醒也會流鼻涕
流鼻涕水，尤其是睡醒后還會繼續(xù)流鼻涕，可能是由于多種原因導致的，具體的原因需要根據(jù)患者個體差異而定。以下是一些常見的情況：1.急性上呼吸道感染：由多種病毒引起，尤以冬、春季較為多見。起病較急，主要表現(xiàn)... 詳細»
-
-
流鼻涕傷風
流鼻涕傷風在醫(yī)學上又稱為急性鼻炎，主要的致病因素是由于病毒導致的鼻粘膜感染，引發(fā)患者出現(xiàn)鼻腔分泌物增多，鼻干鼻癢，灼熱感以及流涕等相關的癥狀，其主要的致病菌多為鼻病毒，柯薩奇病毒，流感病毒等等。對于急... 詳細»
-
-
喝湯流鼻涕
喝湯流鼻涕是一種常見的癥狀，可能與多種原因有關。以下是一些可能的原因和解決方法：1.干燥的空氣：干燥的空氣可能會導致鼻腔內(nèi)的黏膜干燥，從而引起流鼻涕等癥狀。解決方法是使用加濕器增加室內(nèi)濕度，或者飲用足... 詳細»
-
-
感冒打噴嚏流鼻涕和經(jīng)常流鼻涕
感冒打噴嚏流鼻涕和經(jīng)常流鼻涕是兩種不同的癥狀表現(xiàn)，可能由不同的原因引起。感冒，又稱普通感冒，是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒、冠狀... 詳細»
-
-
感冒流鼻涕，鼻涕有血
感冒流鼻涕是一種常見的癥狀，通常是由于感冒病毒引起的鼻黏膜感染所致。當鼻腔受到感染時，鼻腔內(nèi)的黏膜會出現(xiàn)炎癥反應，導致鼻涕增多、流淌等癥狀。通常情況下，感冒引起的鼻涕是白色或黃色的，但有時也可能出現(xiàn)鼻... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號