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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
痙攣性截癱是一種由于脊髓或大腦損傷導(dǎo)致的肌肉痙攣和癱瘓的疾病。對(duì)于這個(gè)病癥的患者來(lái)說(shuō)，鍛煉是非常重要的。下面是一些痙攣性截癱患者可以進(jìn)行的鍛煉方法：
1.物理治療
物理治療是痙攣性截癱患者非常重要的一部分。物理治療可以幫助患者恢復(fù)肌肉功能，減輕肌肉痙攣。物理治療包括訓(xùn)練肌肉力量、改善肌肉靈活性和平衡能力等。物理治療師會(huì)根據(jù)患者的具體情況設(shè)計(jì)個(gè)性化的鍛煉方案。
2.拉伸運(yùn)動(dòng)
痙攣性截癱患者可以通過(guò)進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦爝\(yùn)動(dòng)來(lái)減輕肌肉痙攣。拉伸運(yùn)動(dòng)可以幫助改善肌肉的彈性和靈活性，減少肌肉僵硬和疼痛。患者可以通過(guò)拉伸大腿、小腿、臀部等部位來(lái)放松緊張的肌肉。
3.被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
對(duì)于痙攣性截癱患者來(lái)說(shuō)，由于肌肉無(wú)法主動(dòng)收縮，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)是一種非常有效的鍛煉方式。通過(guò)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以幫助患者恢復(fù)關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的功能?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)、被動(dòng)肌肉拉伸等來(lái)進(jìn)行鍛煉。
總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于痙攣性截癱患者來(lái)說(shuō)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捠欠浅Ｖ匾摹Ｔ谶M(jìn)行鍛煉之前，患者需要咨詢醫(yī)生和物理治療師的建議，制定合適的鍛煉方案。通過(guò)持續(xù)的鍛煉，痙攣性截癱患者可以改善肌肉功能，減輕痙攣，提高生活質(zhì)量。
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截癱怎么鍛煉
截癱對(duì)患者的生活會(huì)產(chǎn)生非常大的影響，想讓高位截癱患者像普通人一樣站立，通過(guò)鍛煉恢復(fù)到正常狀態(tài)，其實(shí)是不可能的。但即使如此，還是患者還是需要進(jìn)行一定程度的鍛煉，只有這樣才能維持身體的肌肉和骨骼不萎縮僵化... 詳細(xì)»
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什么是截癱
截癱是指脊髓損傷后，受傷平面以下雙側(cè)肢體感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、反射等消失和膀胱、肛門(mén)括約肌功能喪失的一種病癥。造成截癱的原因主要包括外傷，如脊柱骨折、脫位等、脊髓炎癥、脊髓腫瘤、脊髓血管病變等。截癱可以分為部分... 詳細(xì)»
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截癱會(huì)好嗎
截癱患者在接受相應(yīng)的治療和康復(fù)訓(xùn)練后，可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)。截癱的原因有很多種，包括外傷、中風(fēng)、脊髓損傷、神經(jīng)退行性疾病等。不同的截癱原因和類型對(duì)康復(fù)的影響也會(huì)有所不同。在一些原因可逆的截癱中，病人可能會(huì)通... 詳細(xì)»
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