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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
神經(jīng)官能癥和焦慮癥是兩種常見(jiàn)的精神疾病。神經(jīng)官能癥又被稱為“神經(jīng)衰弱”，它主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、易疲勞、失眠等癥狀。而焦慮癥則是一種持續(xù)不斷的焦慮和恐懼感，常常導(dǎo)致身體不適和社交問(wèn)題。
神經(jīng)官能癥的患者通常表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大，容易疲倦，注意力不集中，肌肉緊張，頭痛等癥狀。這些癥狀可能是由于長(zhǎng)期的精神壓力和身體疲勞導(dǎo)致的，也可能與身體對(duì)某些外部刺激過(guò)敏有關(guān)。治療上一般需要通過(guò)調(diào)節(jié)患者的生活作息和心理狀態(tài)，有時(shí)候也會(huì)配合藥物治療。
焦慮癥則是一種持續(xù)的、不合理的焦慮和恐懼感?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)心跳加速、出汗、手腳發(fā)抖、惡心等身體不適癥狀，甚至整個(gè)人都驚慌失措。焦慮癥嚴(yán)重的病例還可能會(huì)導(dǎo)致社交障礙，嚴(yán)重影響患者的日常生活。治療上一般采用心理治療和藥物治療相結(jié)合的方式。
對(duì)于這兩種疾病，預(yù)防和治療都是十分重要的。首先，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)度的壓力和疲勞。其次，保持良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠。此外，定期進(jìn)行心理健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并尋求專業(yè)醫(yī)療幫助也是非常重要的。
總的來(lái)說(shuō)，神經(jīng)官能癥和焦慮癥都是需要引起重視的精神疾病，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，要盡量保持良好的心態(tài)和生活方式，避免過(guò)度的精神壓力和身體疲勞，對(duì)于社會(huì)大眾來(lái)說(shuō)，也要加強(qiáng)對(duì)心理健康的關(guān)注和推廣心理健康知識(shí)，為精神疾病患者提供更多的關(guān)懷和幫助。
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