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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
神經(jīng)根痛是指神經(jīng)根受到刺激或損傷后引起的疼痛，常見(jiàn)于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥等疾病。以下是一些可能有助于緩解神經(jīng)根痛的方法：
1.休息：在疼痛發(fā)作期間，盡量休息，避免過(guò)度活動(dòng)或勞累。
2.物理治療：可以采用熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解疼痛和肌肉緊張。
3.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等藥物，緩解疼痛和炎癥。
4.手術(shù)治療：如果神經(jīng)根痛嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，保守治療無(wú)效，可以考慮手術(shù)治療，如椎間盤(pán)切除術(shù)、神經(jīng)根減壓術(shù)等。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性，預(yù)防疼痛復(fù)發(fā)。
需要注意的是，神經(jīng)根痛的治療方法因人而異，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。如果神經(jīng)根痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行治療。
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