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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
頸椎疼痛主要是由于頸椎病引起的，在臨床上是頸椎病最常見的癥狀。頸椎病主要是由于椎間盤突出，頸椎不穩(wěn)定而繼發(fā)引起骨質(zhì)增生，黃韌帶肥厚和頸椎管狹窄等病變。其中椎間盤突出和周圍軟組織無菌性炎癥則會誘發(fā)頸椎周圍肌肉疼痛劇烈。
頸椎疼痛怎么辦
頸椎疼痛主要有手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩種方法。大部分頸椎病導(dǎo)致的頸椎疼痛都可以用非手術(shù)治療，例如理療法，運動療法，藥物療法等來控制疼痛，減少疼痛發(fā)生，提高患者的生活質(zhì)量。不過也有少數(shù)比較嚴(yán)重的癥狀需要通過手術(shù)才能治療，像嚴(yán)重壓迫神經(jīng)根和脊髓的患者。
頸椎病怎么預(yù)防
1、加強頸椎周圍肌肉鍛煉，不論是頸椎病患者還是健康的人群，都可以通過鍛煉頸部肌肉，增強頸椎穩(wěn)定性，促進血液循環(huán)，從而預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
2、避免長期低頭，長時間的低頭容易導(dǎo)致頸部韌帶拉傷，勞損，導(dǎo)致頸椎間盤發(fā)生退變。所以要經(jīng)?；顒宇i椎，避免長時間低頭。
3、選擇合適的枕頭，一般成年人枕頭高10厘米比較合適，不建議使用過高的枕頭。
4、注意頸部防寒保暖，夏天不可以直接用風(fēng)扇和空調(diào)吹頸部，冬天可以使用圍巾保暖。
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怎樣緩解頸椎疼痛
長期坐在電腦面前工作的人，會感覺到自己的脖子僵硬，肩膀酸痛，甚至是青少年們的頸椎都正在受著嚴(yán)重的迫害，頸椎出現(xiàn)問題與不正確的姿勢有直接的關(guān)系，會導(dǎo)致頭暈、頭痛、四肢無力等癥狀，出現(xiàn)頸椎疼痛的情況，一定... 詳細»
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頸椎疼痛的原因
頸椎病疼痛又稱頸椎病，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎病，頸神經(jīng)根綜合征和頸椎間盤突出癥的總稱。是一種基于退行性病變的疾病。主要是由于長期頸椎勞損，骨質(zhì)增生或椎間盤突出，韌帶增厚，導(dǎo)致頸髓，神經(jīng)根或椎動脈受... 詳細»
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減輕頸椎疼痛的方法
臨床上大多數(shù)頸部疼痛的原因都是低頭，大多數(shù)患者是長期低著頭在電腦前工作的白領(lǐng)和學(xué)生，或者低著頭工作的工人。這部分患者在多鞠躬后會引起頸部疼痛。建議這些患者在頸部疼痛時可選擇抬頭做頸椎保健運動，并口服中... 詳細»
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頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致手臂疼痛是因為頸部組織變形，壓迫神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致手臂神經(jīng)功能異常，因此比較容易出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。一般出現(xiàn)后可以進行物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。1、物理治療：可以選擇進行物理治療，... 詳細»
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