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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見(jiàn)的乳腺疾病，主要表現(xiàn)為乳房腫塊、疼痛等癥狀。以下是關(guān)于乳腺增生的一些科普信息：
乳腺增生是由于乳腺組織的增生和退行性變導(dǎo)致的，通常與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。在乳腺超聲檢查中，可以看到乳腺組織的增厚、結(jié)構(gòu)紊亂等表現(xiàn)。
乳腺增生的主要癥狀包括：
-乳房腫塊：通常為多發(fā)性，可單側(cè)或雙側(cè)出現(xiàn)，腫塊大小不一，質(zhì)地柔韌，可活動(dòng)，常伴有壓痛。
-乳房疼痛：疼痛程度輕重不一，可表現(xiàn)為脹痛、刺痛或隱痛，疼痛可在月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕或消失。
-乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，液體可為無(wú)色、淡黃色或血性。
乳腺增生的發(fā)生可能與以下因素有關(guān)：
-內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素水平過(guò)高或孕激素水平過(guò)低，導(dǎo)致乳腺組織過(guò)度增生。
-精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，可能影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致乳腺增生。
-生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，可能增加乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。
-其他因素：遺傳因素、服用某些藥物、長(zhǎng)期使用含雌激素的化妝品等也可能與乳腺增生的發(fā)生有關(guān)。
乳腺增生的診斷
醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)患者的癥狀、體征以及乳腺超聲等檢查結(jié)果來(lái)診斷乳腺增生。乳腺超聲是常用的檢查方法，可以幫助醫(yī)生了解乳腺組織的情況，排除其他乳腺疾病。
乳腺增生一般不需要特殊治療，定期復(fù)查即可。以下是一些治療建議：
-定期復(fù)查：建議患者每6-12個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，以監(jiān)測(cè)病情變化。
-調(diào)整生活方式：保持良好生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，有助于緩解癥狀。
-心理調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，避免過(guò)度緊張、焦慮等情緒，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。
-藥物治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可能會(huì)給予藥物治療，如中藥、維生素E等，以緩解疼痛和腫塊。
乳腺增生大多數(shù)是良性病變，癌變的風(fēng)險(xiǎn)較低。但是，少數(shù)乳腺增生可能會(huì)發(fā)展為乳腺癌，尤其是伴有不典型增生的患者。因此，對(duì)于乳腺增生患者，定期復(fù)查非常重要，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。
以下是一些預(yù)防乳腺增生的建議：
-保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。
-調(diào)節(jié)情緒：保持心情愉悅，避免過(guò)度緊張、焦慮等情緒。
-避免使用含雌激素的化妝品和保健品。
-定期進(jìn)行乳腺檢查：建議女性定期進(jìn)行乳腺自查和乳腺超聲檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)乳腺疾病。
總之，乳腺增生是一種常見(jiàn)的乳腺疾病，大多數(shù)患者的癥狀可以通過(guò)調(diào)整生活方式和心理調(diào)節(jié)得到緩解。對(duì)于癥狀嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可能會(huì)給予藥物治療。定期復(fù)查對(duì)于監(jiān)測(cè)病情變化非常重要，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。
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