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起水痘能吃什么水果

起水痘是一種常見的傳染病,主要由水痘帶狀皰疹病毒引起。在起水痘期間,患者的皮膚會(huì)出現(xiàn)水皰和瘙癢,因此飲食方面需要特別注意。

一般來說,起水痘的患者可以吃各種水果,但需要注意選擇新鮮、干凈、易于消化的水果,并避免食用過多的糖分和酸性水果。

1.蘋果:蘋果富含維生素C、維生素B和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)傷口愈合。

2.香蕉:香蕉富含鉀、鎂等礦物質(zhì),以及維生素B6和維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),有助于緩解便秘和腹瀉等癥狀。

3.橙子:橙子富含維生素C和類黃酮等營養(yǎng)物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)傷口愈合。

4.梨:梨富含維生素C、維生素B和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),有助于潤肺止咳,緩解咳嗽和喉嚨疼痛等癥狀。

5.西瓜:西瓜富含維生素C、維生素B和番茄紅素等營養(yǎng)物質(zhì),有助于清熱解毒,緩解發(fā)熱和口渴等癥狀。

需要注意的是,起水痘的患者應(yīng)避免食用過多的糖分和酸性水果,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、菠蘿等,以免加重瘙癢和不適。此外,患者還應(yīng)避免食用辛辣、油膩和刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜、咖啡、酒等,以免刺激皮膚和胃腸道,影響病情恢復(fù)。

總之,起水痘的患者可以吃各種水果,但需要注意選擇新鮮、干凈、易于消化的水果,并避免食用過多的糖分和酸性水果。同時(shí),患者還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,保持充足的水分?jǐn)z入,以促進(jìn)病情恢復(fù)。

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