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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子，具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，常用于治療肺熱聲啞、干咳無痰、咽喉干痛、熱結(jié)便閉、頭痛目赤等癥。以下是胖大海的泡法：
1.選料：選擇干凈、無異味、無雜質(zhì)的胖大海。
2.清洗：將胖大海用清水沖洗干凈，去除表面的灰塵和雜質(zhì)。
3.浸泡：將清洗干凈的胖大海放入杯中，加入適量的開水，浸泡3-5分鐘。
4.飲用：待胖大海完全泡開后，即可飲用?？梢愿鶕?jù)個人口味加入適量的冰糖或蜂蜜調(diào)味。
需要注意的是，胖大海性寒，脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛等不宜服用。此外，胖大海不宜長期飲用，連續(xù)飲用不宜超過7天。
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