-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
眩暈是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。如果偶爾感到輕度眩暈，可以考慮以下幾點：
1.保持冷靜：當(dāng)感到眩暈時，首先要保持冷靜，避免驚慌和焦慮，因為這些情緒可能會加重眩暈的感覺。
2.找到安全的地方坐下或躺下：如果正在站立或行走，應(yīng)盡快找到一個安全的地方坐下或躺下，以防止摔倒和受傷。
3.避免快速頭部運動：在眩暈發(fā)作期間，應(yīng)避免快速頭部運動，如轉(zhuǎn)頭、抬頭或低頭，以免加重眩暈。
4.保持呼吸平穩(wěn)：深呼吸可以幫助放松身體，緩解眩暈的感覺?？梢試L試緩慢地吸氣和呼氣，保持呼吸平穩(wěn)。
5.觀察癥狀：注意觀察眩暈的持續(xù)時間、頻率和嚴(yán)重程度。如果眩暈持續(xù)時間較長、頻繁發(fā)作或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
6.調(diào)整生活方式：一些生活方式的改變可能有助于減輕眩暈的癥狀。例如，保持充足的睡眠、避免過度勞累、減少咖啡因和酒精的攝入、保持均衡的飲食等。
7.避免誘發(fā)因素：某些因素可能會誘發(fā)眩暈，如長時間注視電腦屏幕、乘坐交通工具、處于高海拔地區(qū)等。盡量避免這些誘發(fā)因素，或采取相應(yīng)的預(yù)防措施。
如果眩暈癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，或者伴有其他癥狀，如頭痛、惡心、嘔吐、聽力下降、視力模糊等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細的身體檢查和評估，以確定眩暈的原因，并制定相應(yīng)的治療方案。
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長：擅長腦血管病、癲...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長：擅于診治帕金森病...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診療腦血管病...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管病、睡眠障...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：研究方向:小兒神...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事臨床醫(yī)療、教...
-
-
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦梗塞，腦供血不...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦梗死、腦出...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
無錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科
擅長：各類精神心理疾病...
-
-
無錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科
擅長：精神分裂癥、酒精...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長領(lǐng)域：乳腺外...
-
-
眩暈寧吃多久根治眩暈
一般來說，吃3-7天眩暈寧片能夠根治眩暈，具體時間取決于病情的嚴(yán)重程度。一般來說，患者在服用眩暈寧片后，藥物會逐漸在血液中達到一定濃度，從而改善患者的癥狀。這個過程的時間長短因人而異，短的可能數(shù)天，長... 詳細»
-
-
認識美尼爾氏眩暈癥，告別眩暈困擾
上周，我的姨媽突然打來電話，聲音里充滿了焦慮和不安。她說自己最近總是突然感到一陣眩暈，仿佛整個世界都在旋轉(zhuǎn)，讓她無法站穩(wěn)。姨媽被診斷為患有美尼爾氏眩暈癥。這是一種內(nèi)耳疾病，會導(dǎo)致突然發(fā)作的眩暈、耳鳴、... 詳細»
-
-
聲音大眩暈
聲音大的時候出現(xiàn)眩暈癥狀，多數(shù)考慮可能是短時間出現(xiàn)的腦部供血供氧不足。也有少數(shù)可能是因為長時間勞累過度，緊張過度或者一些內(nèi)耳前庭功能紊亂，神經(jīng)性耳鳴引起的。具體可以到醫(yī)院內(nèi)科進一步檢查，初步以靜養(yǎng)休息... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號