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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
肌收縮性頭疼是一種慢性周期性頭痛疾病，常伴有惡心、嘔吐、光、聲過敏等癥狀。在頭疼發(fā)作時，肌肉會收縮，導致頭痛加重。目前尚無特效的治療方法，但可以采取多種方法來緩解疼痛和減少發(fā)作頻率。
首先，調(diào)整生活習慣對緩解肌收縮性頭疼有一定幫助。保持規(guī)律的作息時間、充足的睡眠、避免過度疲勞和緊張情緒，對預防頭痛發(fā)作很有幫助。另外，飲食方面可以盡量避免攝入刺激性食物，如巧克力、咖啡、紅酒等，也能減少頭疼的發(fā)作。
其次，藥物治療也是一種緩解頭痛的方式。一些頭痛專用的止痛藥可以在發(fā)作時使用，如解熱鎮(zhèn)痛藥，但需要注意不能長期服用，以免引起藥物過度使用頭痛。對于頻繁發(fā)作的頭痛，可以考慮慎重使用特定的預防性藥物，如貝塞那普酸、前列米酮等。
另外，一些非藥物療法也可以在一定程度上緩解頭痛。如溫熱敷、按摩、放松訓練、針灸、生物反饋療法等，均有助于減輕頭痛的程度和頻率。此外，一些心理療法和行為療法，如認知行為療法、心理學咨詢等，也可以幫助一些患者應對頭疼帶來的心理壓力、焦慮情緒。
總的來說，治療肌收縮性頭疼需要綜合考慮生活習慣、藥物治療和非藥物療法，并且需要根據(jù)個體情況制定合理的治療方案。如果患者有持續(xù)性或者頻繁發(fā)作的頭痛，建議及早就醫(yī)，尋求專業(yè)的指導和治療。
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