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來初潮后還能長高嗎

青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰時期,并伴有第二性特征發(fā)育成熟的現(xiàn)象。一般情況下,青春期是指13到19歲的青少年群體,大部分女孩青春期的開始年齡和結(jié)束年齡都比男孩早兩年左右。在青春時期,女孩往往會有月經(jīng)初潮,還會伴有乳房發(fā)育、陰道內(nèi)分泌物增多、子宮發(fā)育以及腋毛增加等現(xiàn)象。女性初潮以后身高往往可以繼續(xù)增長,而且處于相對較快的速度。月經(jīng)來潮兩年以內(nèi),女孩的身高增長速度會逐漸放緩,然后在骨垢線閉合時停止增長。因此,處于青春期的女性需要積極補充各種營養(yǎng)物質(zhì)并檢查參加體育運動,從而促進(jìn)身高的增長。

初潮后女生需要注意什么

1、初潮后女生需要放松心情,不要過度緊張,這屬于正常的生理現(xiàn)象。大多數(shù)女孩在第一次來月經(jīng)來臨后,身體都會有些不適應(yīng),這時候需要多注意休息,多吃一些有營養(yǎng)成分比較高的水果或者是蔬菜進(jìn)行補充營養(yǎng)成分。

2、初潮后女生需要養(yǎng)成勤換衛(wèi)生巾的好習(xí)慣,并且需要勤換內(nèi)褲、衛(wèi)生用等物品。同時也應(yīng)該選擇正規(guī)的品牌,內(nèi)褲應(yīng)該選擇柔軟的棉質(zhì)內(nèi)褲。初潮后女生還需要注意避免著涼和吃辛辣刺激性的食物。

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