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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
以下是一些適合老年癡呆患者食用的水果：
1.藍(lán)莓：富含抗氧化劑和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于保護(hù)大腦細(xì)胞免受自由基的損傷，可能改善認(rèn)知功能。
2.草莓：含有豐富的維生素C、抗氧化劑和抗炎化合物，對(duì)大腦健康有益。
3.橙子：富含維生素C和類(lèi)黃酮等抗氧化劑，可降低患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。
4.蘋(píng)果：含有多種維生素和礦物質(zhì)，有助于維持大腦的正常功能。
5.香蕉：富含鉀和維生素B6，對(duì)大腦的正常運(yùn)作和神經(jīng)系統(tǒng)健康很重要。
6.獼猴桃：富含維生素C、維生素K和膳食纖維，對(duì)大腦和心血管健康有益。
7.西瓜：含有水分和多種維生素，有助于保持身體水分平衡和提供能量。
8.葡萄：含有抗氧化劑和類(lèi)黃酮，可能對(duì)大腦健康有積極影響。
需要注意的是，水果并不能治愈老年癡呆，但作為健康飲食的一部分，它們可以提供營(yíng)養(yǎng)和潛在的益處。此外，個(gè)體的飲食需求可能因健康狀況而異，因此在選擇水果時(shí)，最好咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
此外，對(duì)于老年癡呆患者，除了飲食，還需要綜合的護(hù)理和支持，包括定期的醫(yī)療檢查、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、社交互動(dòng)和認(rèn)知訓(xùn)練等。這些措施可以幫助提高生活質(zhì)量，延緩疾病的進(jìn)展。
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