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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)的癥狀，多由心理社會(huì)因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時(shí)性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無(wú)相應(yīng)病理改變的綜合征。以下是一些可以幫助恢復(fù)植物神經(jīng)紊亂的方法：
1.心理治療：可以通過(guò)心理咨詢(xún)、心理治療等方式，幫助患者緩解壓力、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，從而改善植物神經(jīng)紊亂的癥狀。
2.藥物治療：如果植物神經(jīng)紊亂的癥狀比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到了正常的生活和工作，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，如谷維素、維生素B1等，以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
3.飲食調(diào)理：飲食對(duì)于植物神經(jīng)紊亂的恢復(fù)也有一定的幫助。建議患者多吃一些富含維生素B的食物，如全麥面包、燕麥、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等，這些食物可以幫助調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。同時(shí)，患者還應(yīng)該避免吃辛辣、刺激性的食物，以免加重植物神經(jīng)紊亂的癥狀。
4.運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以幫助緩解壓力、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，從而改善植物神經(jīng)紊亂的癥狀。建議患者每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等。
5.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息、充足的睡眠、避免過(guò)度勞累等，也有助于恢復(fù)植物神經(jīng)紊亂。
需要注意的是，植物神經(jīng)紊亂的恢復(fù)需要一定的時(shí)間，患者需要保持耐心和信心，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
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植物神經(jīng)紊亂早期表現(xiàn)
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植物神經(jīng)紊亂
植物神經(jīng)紊亂是人體內(nèi)植物神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致的一種疾病，常見(jiàn)的癥狀包括心悸、失眠、頭暈、胃腸道紊亂、焦慮等。植物神經(jīng)紊亂通常由于長(zhǎng)期的精神壓力、生活不規(guī)律、過(guò)度疲勞、不良的生活習(xí)慣等原因引起。當(dāng)植物神經(jīng)系... 詳細(xì)»
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關(guān)于植物神經(jīng)紊亂
植物神經(jīng)紊亂的患者，通常都是有心理因素的，平時(shí)可能壓力比較大，思慮重重，又不會(huì)放松自己，與別人溝通交流也很少，就會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的紊亂。患者可能會(huì)出現(xiàn)以下臨床表現(xiàn)：比如會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的頭暈、頭痛... 詳細(xì)»
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植物神經(jīng)紊亂癥狀
植物神經(jīng)功能紊亂的患者會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，比如頭暈，頭痛，乏力，出虛汗，面色潮紅，失眠，焦慮，抑郁，性格改變，人格改變，心悸，胸悶，呼吸費(fèi)力，食欲減退，惡心，腹部不適，腹脹，便秘，腹瀉，腹痛，肢體麻木，... 詳細(xì)»
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植物神經(jīng)紊亂的癥狀
大部分人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)植物神經(jīng)紊亂這個(gè)名詞，卻不知道這是怎樣的一種病癥。其實(shí)，植物神經(jīng)紊亂又稱(chēng)為自主神經(jīng)功能紊亂，人在正常的情況下，功能相反的交感和副交感神經(jīng)處于相互平衡制約中。如果這兩個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)平衡被打破... 詳細(xì)»
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植物神經(jīng)紊亂的治療
植物神經(jīng)也叫自律神經(jīng)，它是自主神經(jīng)，自律神經(jīng)包括我們常見(jiàn)的，唾液腺的支配、血壓的升降、心率的快慢、汗腺的分泌等等。但應(yīng)該由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師，排除了其他器質(zhì)性改變以后，才能確診是植物神經(jīng)功能的紊亂。 詳細(xì)»
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