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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
急性腸炎是一種常見的胃腸道疾病，主要癥狀包括腹瀉、腹部絞痛、惡心、嘔吐等。在出現(xiàn)急性腸炎時，飲食調理是非常重要的一步，因為合理的飲食可以幫助減輕癥狀，加快康復。
首先，患者應該多飲水。腹瀉會導致身體失去大量水分，如果不及時補充水分，會引起脫水，加重病情。因此，患者在急性腸炎期間要多喝溫水、淡鹽水或果汁，以補充水分和電解質。
其次，患者應該選擇易消化的食物。急性腸炎時消化系統(tǒng)會受到一定程度的損傷，因此食物的選擇要盡量避免對胃腸道刺激大的食物，建議選擇米粥、面食、水果、蔬菜等清淡易消化的食物，以減少對腸道的刺激。
另外，適量補充益生菌也是有益的。益生菌可以幫助恢復腸道菌群平衡，促進腸道功能恢復，食用一些酸奶、發(fā)酵豆制品等含有益生菌的食物可以幫助加速康復。
此外，避免食用油膩和刺激性食物。急性腸炎時胃腸道功能減弱，攝入過多的油脂和刺激性食物會加重腸道負擔，引起腹脹、腹瀉等癥狀，因此患者在飲食上要盡量避開這些食物。
總的來說，急性腸炎患者在飲食上應該以清淡、易消化為原則，多喝水、適量補充益生菌，避免食用辛辣油膩食物，這樣有助于減輕癥狀，促進康復。當然，如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便及時治療和調理飲食。
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什么是急性腸炎？急性腸炎飲食注意什么？
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