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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，通常會對皮膚、關節(jié)、腎臟等器官造成損害。針對紅斑狼瘡，除了醫(yī)生開具的藥物治療之外，飲食也是非常重要的一部分。以下是在飲食上需要注意的事項：
1.控制飲食中的熱量和脂肪攝入。紅斑狼瘡患者容易出現(xiàn)關節(jié)炎、皮膚紅斑等癥狀，而肥胖會加重這些癥狀。因此，飲食中要注意控制熱量和脂肪的攝入，可以選擇低脂肪、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等。
2.補充足夠的營養(yǎng)。紅斑狼瘡患者易出現(xiàn)貧血、疲勞等癥狀，因此飲食中要注重補充足夠的營養(yǎng)，包括蛋白質、維生素、礦物質等?？梢赃x擇肉類、魚類、蛋類等蛋白質豐富的食物，同時多吃新鮮的水果和蔬菜以及全谷類食物。
3.控制鹽分的攝入。紅斑狼瘡患者容易發(fā)生腎臟損害，因此要限制鹽分的攝入，避免加重腎臟負擔。減少食用加工食品、罐頭食品和咸菜等高鹽食物，盡量選擇少鹽烹飪食物。
總之，紅斑狼瘡患者在日常飲食中需要注意保持飲食的均衡和多樣性，控制熱量和脂肪攝入，補充足夠的營養(yǎng)，限制鹽分攝入，適量多飲水。此外，建議患者在飲食調理過程中，最好咨詢專業(yè)醫(yī)師或營養(yǎng)師的建議，以制定適合自己的飲食計劃。通過科學的飲食調理，可以幫助患者緩解癥狀，改善身體狀況，提高生活質量。
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