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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高血糖是糖尿病的主要癥狀之一，如果長(zhǎng)期不加以控制和管理，可能會(huì)引發(fā)各種健康問(wèn)題，包括心血管疾病、腎臟疾病、視網(wǎng)膜病變等。因此，控制高血糖對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，但無(wú)法根治。
要控制高血糖，首先應(yīng)該注重飲食。飲食是控制高血糖的第一步，可以通過(guò)健康飲食來(lái)控制血糖水平。建議避免高糖、高脂肪食物，選擇低糖、高纖維的食物，控制飲食量，保持體重在健康范圍內(nèi)。此外，要避免過(guò)度飲酒和吸煙，限制咖啡因的攝入。
其次是加強(qiáng)體育鍛煉。適量而規(guī)律的體育鍛煉對(duì)于控制高血糖非常重要。體育鍛煉可以增加身體對(duì)胰島素的敏感度，降低血糖水平。每周至少進(jìn)行150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，也可以適當(dāng)進(jìn)行力量訓(xùn)練。
藥物治療也是控制高血糖的重要手段之一。對(duì)于一些糖尿病患者，飲食控制和體育鍛煉可能并不能滿(mǎn)足控制高血糖的需求，這時(shí)需要借助藥物治療。常用的藥物包括胰島素和口服降糖藥物。但是，藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，因?yàn)椴煌乃幬锟赡軙?huì)有不同的副作用。
最后，定期監(jiān)測(cè)血糖水平也是非常重要的。糖尿病患者應(yīng)該定期檢測(cè)血糖水平，了解自己的糖代謝情況，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療方案。
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血糖高是指血液中的葡萄糖濃度異常升高的情況，通常是由于胰島素分泌不足或胰島素功能受損而導(dǎo)致的。高血糖可以是暫時(shí)的，也可以是持續(xù)的，長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致多種健康問(wèn)題，包括糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等。... 詳細(xì)»
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如果患者的血糖很高，又出現(xiàn)嗜睡的話(huà)，要小心患者出現(xiàn)一個(gè)高血糖高滲狀態(tài)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一個(gè)腦水腫，從而使得患者出現(xiàn)一個(gè)嗜睡的情況。所以當(dāng)患者出現(xiàn)一個(gè)高血糖，嗜睡的狀態(tài)的時(shí)候，一般提示患者的病情比較重，血糖... 詳細(xì)»
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高血糖的標(biāo)準(zhǔn)指的是空腹血糖大于等于6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L。這兩種血糖情況任何一種出現(xiàn)，而且已經(jīng)排除了因?yàn)榧毙缘膽?yīng)激，或者是創(chuàng)傷導(dǎo)致的暫時(shí)性血糖升高等原因，那么就考... 詳細(xì)»
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??高血糖，這個(gè)讓人頭疼的健康問(wèn)題，其實(shí)會(huì)通過(guò)一些明顯的癥狀來(lái)提醒。具體都有哪些表現(xiàn)呢？??1.多飲多尿??高血糖患者常常感到口渴，需要頻繁飲水，同時(shí)尿量也會(huì)增多。這是因?yàn)楦哐菍?dǎo)致體內(nèi)水分流失，身體... 詳細(xì)»
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