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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高血糖患者可以吃一些低糖水果，以下是一些適合高血糖患者食用的水果：
1.柚子：柚子含有豐富的維生素C和類胰島素成分，有降血糖、降血脂的作用。
2.櫻桃：櫻桃含有豐富的花青素，能夠促進(jìn)胰島素的生成，增加人體內(nèi)胰島素的含量，從而有效降低血糖。
3.蘋果：蘋果中的膳食纖維可以調(diào)節(jié)血糖，防止血糖驟升驟降。
4.梨：梨具有生津止渴、潤(rùn)肺去燥、清熱降火、止咳化痰等功效，對(duì)肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結(jié)等癥較為適宜。
5.橙子：橙子含有豐富的維生素C和類黃酮，能夠提高人體免疫力，降低血糖和血脂。
6.草莓：草莓富含維生素C和抗氧化劑，有助于降低血糖和膽固醇水平。
7.獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素C、維生素K和膳食纖維，能夠降低血糖和血脂，預(yù)防心血管疾病。
需要注意的是，雖然這些水果的糖分含量相對(duì)較低，但高血糖患者在食用時(shí)仍需適量，避免攝入過(guò)多的糖分。同時(shí)，高血糖患者應(yīng)該注意飲食的均衡和多樣化，控制總熱量的攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和藥物治療，以維持血糖的穩(wěn)定。
此外，不同的高血糖患者對(duì)水果的反應(yīng)可能不同，因此在選擇水果時(shí)，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，根據(jù)個(gè)人情況制定合理的飲食計(jì)劃。
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高血糖的飲食建議
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血糖高血糖高血糖高血糖高
血糖高是指血液中的葡萄糖濃度異常升高的情況，通常是由于胰島素分泌不足或胰島素功能受損而導(dǎo)致的。高血糖可以是暫時(shí)的，也可以是持續(xù)的，長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致多種健康問(wèn)題，包括糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等。... 詳細(xì)»
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高血糖嗜睡
如果患者的血糖很高，又出現(xiàn)嗜睡的話，要小心患者出現(xiàn)一個(gè)高血糖高滲狀態(tài)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一個(gè)腦水腫，從而使得患者出現(xiàn)一個(gè)嗜睡的情況。所以當(dāng)患者出現(xiàn)一個(gè)高血糖，嗜睡的狀態(tài)的時(shí)候，一般提示患者的病情比較重，血糖... 詳細(xì)»
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高血糖標(biāo)準(zhǔn)
高血糖的標(biāo)準(zhǔn)指的是空腹血糖大于等于6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L。這兩種血糖情況任何一種出現(xiàn)，而且已經(jīng)排除了因?yàn)榧毙缘膽?yīng)激，或者是創(chuàng)傷導(dǎo)致的暫時(shí)性血糖升高等原因，那么就考... 詳細(xì)»
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高血糖危害
高血糖是指血液中的葡萄糖濃度超過(guò)正常范圍，這可能是由于胰島素分泌不足或者細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)不足引起的。高血糖可以對(duì)人體造成嚴(yán)重的危害，下面來(lái)看看高血糖危害的幾個(gè)方面。首先，長(zhǎng)期的高血糖會(huì)對(duì)心臟和血管系... 詳細(xì)»
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高血糖表現(xiàn)有哪些？高血糖癥狀全覽
??高血糖，這個(gè)讓人頭疼的健康問(wèn)題，其實(shí)會(huì)通過(guò)一些明顯的癥狀來(lái)提醒。具體都有哪些表現(xiàn)呢？??1.多飲多尿??高血糖患者常常感到口渴，需要頻繁飲水，同時(shí)尿量也會(huì)增多。這是因?yàn)楦哐菍?dǎo)致體內(nèi)水分流失，身體... 詳細(xì)»
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